எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
முகப்பு
மீன் தொக்கு
Cooking time in minutes:
30
Ingredients:
மீன் தொக்கு செய்யத் தேவையான பொருள்கள்;
- வெள்ளை கிழங்கான் மீன் - 1/2 கிலோ.
- பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி –1/2 கிலோ.
- பொடியாக நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம் - 1/2 கிலோ.
- சின்ன வெங்காயம் 20.
- பூண்டு – 10 பல்.
- சோம்பு - 1 ஸ்பூன்.
- சீரகம் - 1 ஸ்பூன்.
- வெந்தயம் - 1 ஸ்பூன்.
- கடுகு,உளுந்தம் பருப்பு - 1 ஸ்பூன்.
- புளி - எலுமிச்சம் பழ அளவு.
- ரிபைன்ட் ஆயில் - 4 ஸ்பூன்.
- மீன் மசாலா தூள் - 2 ஸ்பூன்.
- கரம் மசாலா தூள் - 1 ஸ்பூன்.
- காஷ்மீர் மிளகாய் தூள் - 1 ஸ்பூன்.
- கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி - சிறிதளவு.
- மஞ்சள்தூள் - 1/2 ஸ்பூன்.
- உப்பு - தேவையான அளவு.
Method:
மீன் தொக்கு செய்முறை ;
- ஒரு பாத்திரத்தை எடுத்து எலுமிச்சம் பழ அளவு புளியை போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி கலந்து ஒரு கப் அளவுக்கு புளிக்கரைசலை தயார் செய்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
- மிக்சியில் சின்ன வெங்காயம் 20, பூண்டு 10 பல் மற்றும் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக அரைத்துக்கொள்ளவும்.
- ஒரு பாத்திரத்தை எடுத்து சுத்தம் செய்த 1/2 கிலோ வெள்ளை கிழங்கான் மீன் மற்றும் சிறிதளவு மஞ்சள்தூளை போட்டு கலந்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
- அடுப்பில் கிடாய் வைத்து 2 ஸ்பூன் ரிபைன்ட் ஆயில் ஊற்றவும்,எண்ணெய்யை சூடு படுத்திக் கொள்ளவும்.
- இதனுடன் சிறிதளவு,உளுந்தம் பருப்பு,கடுகு ஆகியவற்றை போட்டு வதக்கவும்.
- பொடியாக நறுக்கிய 1/2 கிலோ பெரிய வெங்காயம் மற்றும் தேவையான அளவு உப்பு போட்டு நன்றாக வதக்கவும்.
- பொடியாக நறுக்கிய 1/2 கிலோ தக்காளியை சேர்த்து வதக்கவும்.
- இதனுடன் மிக்சியில் அரைத்து வைத்த சின்ன வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு விழுதை சேர்த்து வதக்கவும்.
- கரைத்து வைத்துள்ள ஒரு கப் புளி கரைசலை ஊற்றி கலந்து விட்டு 2 நிமிடம் கொதிக்க வைக்க வேண்டும்.
- மீன் மசாலா தூள் 2 ஸ்பூன், கரம் மசாலா தூள் ஒரு ஸ்பூன். காஷ்மீர் மிளகாய் தூள் ஒரு ஸ்பூன், சுத்தம் செய்த 1/2 கிலோ வெள்ளை கிழங்கான் மீன், ரிபைன்ட் ஆயில் 2 ஸ்பூன், தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் ஒரு கப் தண்ணீர் ஊற்றி, கலந்து விட்டு மூடி போட்டு மூடி 15 நிமிடம் வேக வைக்க வேண்டும்.
- சிறிதளவு ,கொத்தமல்லியை பொடியாக நறுக்கி போடவும்
- இப்போது அடுப்பில் இருந்து இறக்கி விடலாம்.
- சுவையான மீன் தொக்கு ரெடி.
இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:
சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்
அரசியல்
இந்தியா
சினிமா
தமிழகம்
உலகம்
விளையாட்டு
கிட்சன் சமையல் - ருசித்து பாருங்க!!
கால் பாதங்களில் எற்படும் பித்த வெடிப்பை சரிசெய்ய எளிய டிப்ஸ்1 year 3 months ago |
வயிற்றுப்புண் குணமாக இயற்கை மருத்துவம்1 year 3 months ago |
மூடி உதிர்வை தடுத்து மூடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா - அப்போ இந்த எண்ணெய்யை பயன்படுத்துங்கள்.1 year 4 months ago |


