எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
முகப்பு
பீட்ரூட் தோசை
Cooking time in minutes:
20
Ingredients:
பீட்ரூட் தோசை செய்யத் தேவையான பொருள்கள்;
- இட்லி அரிசி - 200 கிராம்.
- பீட்ருட் - 120 கிராம்.
- துருவிய தேங்காய் - 2 ஸ்பூன்.
- பூண்டு - 6 பல்.
- மிளகாய் வத்தல் - 2.
- சீரகம் - 1 டீஸ்பூன்.
- எண்ணெய் - 2 ஸ்பூன்.
- உப்பு - தேவையான அளவு.
- வெங்காயம் -1.
- கொத்தமல்லி - சிறிதளவு.
Method:
செய்முறை ;-
- ஒரு பாத்திரத்தில் 200 கிராம் இட்லி அரிசியை போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி 2 மணி நேரம் உற வைக்கவும்.
- பூண்டு 6 பல், மிளகாய் வத்தல் 2, சீரகம் 1 டீஸ்பூன், தேவையான அளவு உப்பு ஆகியவற்றை மிக்சியில் போட்டு அரைத்து தனியாக எடுத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- மிக்சியில் உற வைத்த 200 கிராம் இட்லி அரிசியை போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- இதனுடன் பீட்ருட் 120 கிராம்,துருவிய தேங்காய் 2 ஸ்பூன் போட்டு அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- மிக்சியில் அரைத்து வைத்த சீரகம்,மிளகாய் வத்தல்,பூண்டு விழுதை போட்டு ரவா தோசைக்கு அரைப்பது போல் நன்றாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
- அரைத்த மாவை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து ஒரு மணி நேரம் மூடி வைக்கவும்.
- ஒரு மணி நேரம் கழித்து மாவில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் ஒன்றையும்,சிறிதளவு கொத்தமல்லியையும் போட்டு கலந்து விடவும்.
- இப்போது பீட்ரூட் தோசை செய்ய மாவு ரெடி.
- அடுப்பில் தோசை தவாவை வைத்து நன்கு சூடு படுத்தவும்.
- தவா காய்ந்ததும் சிறிதளவு மாவை எடுத்து ஊற்றவும்
- சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும்.முன்னும்,பின்னும் நன்கு வேக வைக்க வேண்டும். நல்லா வெந்திருச்சி எடுத்துலராம்.
- சுவையான பீட்ரூட் தோசை ரெடி.
இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:
சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்
அரசியல்
இந்தியா
சினிமா
தமிழகம்
உலகம்
விளையாட்டு
கிட்சன் சமையல் - ருசித்து பாருங்க!!
கால் பாதங்களில் எற்படும் பித்த வெடிப்பை சரிசெய்ய எளிய டிப்ஸ்![]() 1 year 3 weeks ago |
வயிற்றுப்புண் குணமாக இயற்கை மருத்துவம்![]() 1 year 1 month ago |
மூடி உதிர்வை தடுத்து மூடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா - அப்போ இந்த எண்ணெய்யை பயன்படுத்துங்கள்.![]() 1 year 1 month ago |