Image Unavailable

கோயம்புத்தூர் மாநகராட்சியில் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட பொது ஒதுக்கீடு இடங்கள் மீட்க்கப்பட்டு அறிவிப்பு பலகை வைக்கப்பட்டுள்ளது ஆணையாளர் க.விஜயகார்த்திகேயன் தெரிவித்தார்

18.Jun 2017

கோயம்புத்தூர் மாநகராட்சியில் 4 மண்டலங்களில் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட மாநகராட்சி பொது ஒதுக்கீடு இடங்கள் 1.62 ஏக்கர் மீட்க்கப்பட்டு ...

Image Unavailable

மத்திய அரசு நடத்தும் குடிமைப்பணிக்கான முதல்நிலை தேர்வு கேயம்புத்தூர் மாவட்டத்தில் அமைதியான முறையில் சிறப்பாக நடைபெற்றது மாவட்ட கலெக்டர் த.ந.ஹரிஹரன் தகவல்

18.Jun 2017

கோயம்புத்தூர் மாவட்டத்தில் மத்திய அரசு பணியாளர் தேர்வாணையம் நடத்தும் குடிமைப்பணிக்கான முதல்நிலை தேர்வுகோயம்பத்தூர் ...

Image Unavailable

உலக இரத்த கொடையாளர் தினத்தை முன்னிட்டு இரத்ததான விழிப்புணர்வு பேரணியை கலெக்டர் த.ந.ஹரிஹரன் தொடங்கிவைத்தார்

15.Jun 2017

 கோயம்புத்தூர் மாவட்ட ஆட்சியரக வளாகத்தில் உலக இரத்த கொடையாளர் தினத்தை முன்னிட்டு மாவட்ட எய்ட்ஸ் தடுப்பு கட்டுப்பாடு மையம் ...

Image Unavailable

கோயம்புத்தூர் நகராட்சியில் ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட ரூ.9.16 கோடி மதிப்பிலான இடங்கள் மீடட்பு

10.Jun 2017

கோயம்புத்தூர் மாநகராட்சியில் 4 மண்டலங்களிலுள்ள  மாநகராட்சி பொது ஒதுக்கீடு இடங்களை ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட சுமார் ரூ.9.16 கோடி ...

7ooty-1

தமிழ்நாடு சட்டமன்ற பேரவை நூலகக்குழுவினர் தலைவர் கே.வி.ராமலிங்கம் தலைமையில் ஊட்டியில் ஆய்வு

7.Jun 2017

தமிழ்நாடு சட்டமன்ற பேரவை நூலகக்குழு தலைவர் கே.வி.ராமலிங்கம் தலைமையில் ஊட்டியில் ஆய்வு கூட்டம் நடைபெற்றது.ஆய்வுக்கூட்டம் ...

Scan

கோவை கே.எம்.சி.எச். மருத்துவமனையில் ஆசியாவில் முதல் முறையாக இரண்டு இருதயம் பொருத்தி சாதனை

7.Jun 2017

கே.எம்.சி.எச். மருத்துவமனை ஆசியா கண்டத்திலேயே முதல் முறையாக ஹெடெரோட்டோபிக் இருதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்து சாதனை ...

JUne 06A - UPSC Exam Prelimnery Meeting Photo

குடிமைப்பணிக்கான முதல்நிலை தேர்வு நடைபெறுவதையொட்டி முன்னேற்பாடுப் பணிகள் குறித்த ஆய்வுக்கூட்டம் கோயம்புத்தூர் கலெக்டர் த.ந.ஹரிஹரன் தலைமையில் நடைபெற்றது

6.Jun 2017

மத்திய அரசுப்பணியாளர் தேர்வாணையத்தால் 18.06.2017 அன்று முற்பகல்(9.30 முதல் 11.30 வரை)  மற்றும் பிற்பகல்(2.30 முதல் 4.30 வரை) என இரு வேளைகளாக ...

DSC 0156

கோவை கே.எம்.சி.எச்.மருத்துவமனை சார்பில் தண்டுவட அறுவை சிகிச்சை புத்தகம் வெளியிடு

1.Jun 2017

கோவை கே.எம்.சி.எச்.மருத்துவமனை சார்பில் தண்டுவட அறுவை சிகிச்சை பற்றிய புத்தகம் வெளிடப்பட்டுள்ளது.தண்டுவட அறுவை ...

153A0266

அகில இந்திய கூடைப்பந்து போட்டி ஐஓபி, தென் மத்திய இரயில்வே அணிகள் கோப்பையை கைப்பற்றியது

1.Jun 2017

கோவையில் அகில இந்திய கூடைப்பந்து போட்டிகள் கடந்த மே 26 – ந் தேதி முதல் நடைபெற்றது. இறுதி போட்டியை சக்தி குழுமங்களின் தலைவர் ...

MAY 27A - Honourable LA Minister Meeitng - GST Bill

கோயம்புத்தூர் மாவட்டத்தில் வரி சீர்த்திருத்த தொடர்பான ஆலோசனை கூட்டம் அமைச்சர் எஸ்.பி.வேலுமணி தலைமையில் நடைபெற்றது

27.May 2017

கோயம்புத்தூர் மாவட்ட ஆட்சிரக அலுவலக கூட்டரங்கில் வணிகவரித்துறையின் மூலம் தொழில் முனைவோர்களுக்கான (புளுவு) ...

MAY 27G - Hon ble Speaker Prog - Annur

கோவையில் 112 பயணாளிகளுக்கு ரூ. 12 இலட்சம் மதிப்பீட்டில் நலத்திட்ட உதவிகள் சபாநாயகர் ப.தனபால் திறந்து வைத்தார்

27.May 2017

கோயம்புத்தூர் மாவட்டம் அன்னூர் வட்டம் கம்மாளத்தொட்டிப்பாளையம் கிராமத்தில் வருவாய் துறை சார்பாக நலத்திட்ட உதவிகள் வழங்கும் ...

DSC 0027

கோவையில் ஆண்கள் பெண்களுக்கான அகில இந்தியக் கூடைப்பந்து போட்டி மே 26 முதல் 31 வரை நடைபெறுகிறது

24.May 2017

கடந்த 51 ஆண்டுகளாக ஆண்களுக்கான கூடைப்பந்து போட்டி மற்றும் 15 வருடங்காளாக பெண்களுக்கான அகில இந்திய கூடைப்பந்து போட்டிகள் கோவையில் ...

21 05 2017- 2

ஆழியாறு அணையில் விவசாயிகளுக்கு வண்டல் மண் எடுக்கும் பணி சட்டப்பேரவைத்துணை தலைவர் பொள்ளாச்சி வ.ஜெயராமன், அமைச்சர் எஸ்.பி.வேலுமணி தொடங்கி வைத்தனர்

21.May 2017

கோயம்புத்தூர் மாவட்டம் ஆழியாறு அணையில் விவசாயிகளுக்கு வண்டல் மண் எடுக்கும் பணியினை துவக்கி வைத்து தமிழகத்தில் மிகப்பெரிய ...

Image Unavailable

இரத்தினம் கல்வி நிறுவனம் புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தம்

18.May 2017

கோவை இரத்தினம் கல்விக் குழுமம் ஐ.எஸ்.டி.சி. மற்றும் ஏ.சி.சி.ஏ. நிறுவனங்களுடன் ஓர் புரிந்துணர்வு ஒப்பந்தம் செய்து கொண்டுள்ளது.கோவை ...

bb

திருப்பூர் மாவட்டத்தில் பசலி 1426-க்கான வருவாய்த் தீர்வாயம் (ஜமாபந்தி) அமைச்சர் உடுமலை கே.ராதாகிருஷ்ணன் தலைமையில் நடைபெற்றது

16.May 2017

திருப்பூர் மாவட்டம், காங்கயம் வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில் 1426-ம் பசலிக்கான வருவாய்த் தீர்வாயம் (ஜமாபந்தி)  வீட்டுவசதி மற்றும் ...

MAY 0722

கோயம்புத்தூர் மாவட்டம் அனைவருக்கும் வீடுகட்டும் திட்டத்தில் பயனாளிகளுக்கு வீடு கட்டுவதற்கான ஆணை வழங்கும் விழா அமைச்சர் எஸ்.பி.வேலுமணி ஆணைகளை வழங்கினார்

7.May 2017

வீடு கட்டுவதற்கான ஆணை வழங்கும் விழாகோயம்புத்தூர் மாவட்டம், வேடப்பட்டி பேரூராட்சி நம்பியழகன்பாளையத்தில் அம்மா உடற்பயிற்சி ...

MAY 06- Hon ble Ministers Review Meeting Photo

அனைவருக்கும் வீடுகள் கட்டும் திட்டத்தில் தமிழகம் முதன்மை மாநிலமாக திகழ்கிறது

6.May 2017

கோயம்புத்தூர் மாவட்டத்தில்  குடிசை வீடுகளே இல்லாத உன்னத இலக்கை அடைகின்ற வகையில் அனைவருக்கும் வீடுகள் கட்டும் திட்டத்தில் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

வேற்று கிரகவாசிகளை அறிய ...

வேற்று கிரகங்களில் மக்கள் வாழ்கின்றனரா என்பதை அறிய ’நாசா’ மையம் ஆய்வு மேற்கொண்டுள்ளது. கெப்லர் விண்வெளி தொலைநோக்கி மூலம் சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழக்கூடிய உயிரினங்கள் கூறித்து அது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. இதுவரை வேற்றுகிரகவாசிகள் பூமியை ஏன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதை தற்போது விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.  இதற்கு மனித இனம் இன்னும் முன்னேறாமல் இருப்பதே காரணமாம். அதாவது, இந்த பிரபஞ்சத்தில் பூமியில் உள்ள மனித இனம் மிக இளமையானதாக இருக்கிறதாம். ஒரு நாகரிகத்தின் தொடக்கம் குறைந்த பட்சம் 10 லட்சம் ஆண்டுகளாக இருக்க வேண்டும். அதாவது நாம் இன்னமும் ஒப்பிட்டளவில் சிம்பன்சிகளை போலவே தெரியலாம் என் ஆய்வாளர்கள் கருதிகின்றனர்.

உணவில் கவனம்

காரமான உணவுகள், இரைப்பையில் அமில சுரப்பை அதிகரித்து உடலை பரபரப்புடன் இருக்க செய்வதால் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உட்கொள்வது, காபி அல்லது டீயை ஒரு நாளில் அதிகளவு பருகுதல், பிஸ்கட், சிப்ஸ், சூயிங் கம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள், ஆல்கஹால் ஆகியவை கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மதுவினால் தீமை

பெண்கள் மது குடிப்பதால் அதிக உடல்நல பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். உடல் எடை கூடுவது, கல்லீரல் பாதிப்பு, இதயநோய், வயிற்றுப்புண், கண்பார்வை மங்குதல் போன்றவை ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். மேலும், குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு குறைவாகும். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பீர்க்கங்காய் மகத்துவம்

பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’ வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடலாம்.சொறி, சிரங்கு, புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, அந்த இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் குணமாகிவிடும்.  தோல் நோயாளிகள் இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகி நோய் விரைவாக குணமாகும்.

எளிய முறை

ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனில் டைப் செய்யாமலேயே டைப் செய்து, மற்றவர்களுக்கு குறுந்தகவல் அனுப்ப முடியும். இதற்கு, ஆண்ட்ராய்டில் ஸ்பீச் டூ டெக்ஸ்ட் வசதியை பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போனில் பேசினாலே டெக்ஸ்ட் டைப் செய்யப்படும். இதற்கு கீபோர்டு செயலியை ஓபன் செய்து, அதன் ஓரத்தில் காணப்படும் மைக்ரோபோன் பட்டனை அளித்தினால் போதும்.

ஆண்களின் குணம்

ஆண்கள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் பெண்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இதன்மூலம், தனக்கு துணையாக வரும் பெண் எப்பொழுதும் தன்னை சார்ந்து இல்லாமல் இருக்க முடியும் என நம்புகின்றனர். எப்போதும் நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களைக் கண்டால், ஆண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. புத்திசாலித்தனத்துடன் இருக்கும் பெண்களை பெரிதும் விரும்புவர்.

எளிய பயிற்சிஎளிய பயிற்சி

இதயம், எலும்புகள் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சிறந்த மற்றும் எளிய பயிற்சியான நடை பயிற்சி உடல் உறுப்புகள் அனை்ததுக்கும் பயனளித்து, கொழுப்பைக் கரைத்து, உடலை கட்டுகோப்பாக வைக்கிறது. நடைபயிற்சியை நாம் தொடர்ந்து தடையில்லாமல் மேற்கொள்ள காலை பொழுதில், பூங்காக்களில் நண்பர் அல்லது உறவினரோடு நடப்பதை வழக்கப்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

மடக்கும் பைக்

டீசல் மற்றும் பெட்ரோல் வாகனங்களுக்கு மாற்றாக மின்சாரத்தில் இயங்கும் வாகனத்தை தயாரிக்க ஆர்வம் பெருகியுள்ள நிலையில், கச்சிதமான எலெக்ட்ரிக் பைக்கினை ஷென்ஷென் எனும் சீன நிறுவனம் தயாரித்துள்ளது. ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 என்று பெயரிடப்பட்டுள்ள இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக் சுமார் 7 கிலோ எடை கொண்டது. மணிக்கு 20 கி.மீ. வேகத்தில் செல்லும் திறன் பெற்றது. இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக்கை 5 எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி மடித்து நமது கைப்பைக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பது இதன் கூடுதம் சிறபம்சம். 36 வோல்ட் பேட்டரியில் இயங்கும் இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக், இரண்டரை மணி நேரத்தில் முழுவதும் சார்ஜ் ஆகிவிடுமாம். ஸ்மார்ட் போன் மூலம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 எலெக்ட்ரிக் பைக், 100 கிலோ எடை வரை தாங்குமாம்.  

பி.எம்.டபுள்யூ ஸ்கூட்டர்

பி.எம்.டபுள்யூ சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்காத மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஸ்கூட்டரை வெளியிட உள்ளது. இத்தாலியில் நடைப்பெற்ற கண்காட்சி ஒன்றில் பி.எம்.டபுள்யூ நிறுவனம் உருவாக்கவுள்ள மின்சார ஸ்கூட்டரை அறிமுகம் செய்தது. நகர பயன்பாட்டை மனதில் வைத்து இந்த ஸ்கூட்டர் தயாரிக்கப்பட உள்ளது. இதில் செராமிக் எல்.இ.டி விளக்கு முகப்பில் அமைக்கப்படுகிறது. ஆங்கில ''சி'' எழுத்து வடிவத்திலான விளக்குகள் பின்புறத்தில் அமைக்கப்படுகிறது. இதனுடைய இருக்கைகளில் பயணிகளின் எண்ணிக்கையை பொறுத்து மாற்றக்கூடிய சிறப்பம்சமும், தொடுதிரை வசதியுடன் கூடிய இன்ஃபோடெய்ன்மெண்ட் சிஸ்டம் உள்ளது. டிஸ்பிளேவில் வேகம், போகும் பாதை, ஹேண்டில் பார்களை பயன்படுத்தும் முறை ஆகியவை உடனே திறையில் தோன்றும் வகையில் உள்ளது.

திருமண பந்தம்

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்மந்தமாக, சுமார் 16 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் , திருமணம் ஆனவர்களை விட தனியாக இருப்பவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும் குறைவான அளவே உடல் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், திருமணம் ஆனவர்கள் விவாகரத்து பெறும்போது, அவர்களது ஆரோக்கியம் மேலும் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நிறத்தை அதிகரிக்க

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. புளி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதற்கு புளியை சுடுநீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம் இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

ஒற்றைக் காலில் ....

நாரைகள் ஒற்றைக் காலில் நிற்பதற்கு காரணம் தற்போது தெரியவந்துள்ளது. உடலின் சக்தியை சேமிக்க அவை ஒற்றைக்காலில் நிற்கின்றனவாம். உடலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி நீண்ட நேரம் நிற்கும் வகையில் நாரைகள் இவ்வாறு நிற்கின்றதாம். ஒற்றைக்காலில் நிற்கும்போது அவைகளின் உடலில் மற்ற எந்த தசைகளும் செயல்படுவதில்லை என ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.