முகப்பு

இந்தியா

Ram Nath Kovind  2017 6 19

தமிழக எம்.பி, எம்.எல்.ஏ.க்களை சந்தித்து ஆதரவு திரட்ட ஜூலை 1-ல் சென்னை வருகிறார் ராம் நாத் கோவிந்த்

27.Jun 2017

புதுடெல்லி, பா.ஜ.க.வின் ஜனாதிபதி வேட்பாளர் ராம்நாத் கோவிந்த், ஜூலை 1-ம் தேதி சென்னை வந்து தனக்கு ஆதரவு திரட்ட உள்ளார்.தற்போது ...

Al-Qaeda

இந்தியாதான் எங்கள் அடுத்தகுறி அல் கொய்தா மிரட்டல்

27.Jun 2017

புதுடெல்லி, எங்கள் காஷ்மீர் சகோதரர்களை கொன்றவர்களே அடுத்த குறி என அல்கொய்தா இந்தியாவிற்கு மிரட்டல் விடுத்துள்ளது.ஆவணம் ...

Meira Kumar

எதிர்க்கட்சிகள் சார்பில் ஜனாதிபதி வேட்பாளராக போட்டியிடும் மீராகுமார் இன்று வேட்புமனுத் தாக்கல் : குஜராத்தில் இருந்து பிரச்சாரத்தை தொடங்குகிறார்

27.Jun 2017

புதுடெல்லி :  எதிர்க்கட்சிகள் சார்பில் ஜனாதிபதி வேட்பாளராக நிறுத்தப்பட்டுள்ள முன்னாள் சபாநாயகர் மீரா குமார், குஜராத் ...

Supreme Court(N)

அரசின் நலத்திட்டங்களுக்கு ஆதார் கட்டாயம் என்ற மத்திய அரசின் முடிவுக்கு தடை விதிக்க சுப்ரீம் கோர்ட் மறுப்பு : அனைத்து மனுக்களும் ஜூலை 7-ல் விசாரிக்கப்படும்

27.Jun 2017

புதுடெல்லி : சமூக நலத்திட்டங்களுக்கு ஆதாரை கட்டாயமாக்கும் மத்திய அரசின் முடிவுக்கு தடை இல்லை என சுப்ரீம் கோர்ட் உத்தரவிட்டு ...

parliament 2017 1 29

ஜி.எஸ்.டி அமல்படுத்துவதையொட்டி நடைபெறும் பாராளுமன்ற சிறப்பு கூட்டத்தில் எதிர்க்கட்சிகள் பங்கேற்குமா?

27.Jun 2017

புதுடெல்லி : ஜூலை 1-ம் தேதி முதல் ஜி.எஸ்.டி. என்ற சரக்கு மற்றும் சேவை வரி அமல்படுத்தப்படுவதையொட்டி, 30-ம் தேதி இரவு 11 மணிக்கு ...

modi 2017 6 20

அடுத்த ஆண்டு முதல் நிதி ஆண்டின் தொடக்கம் ஜனவரிக்கு மாறுகிறது

27.Jun 2017

புதுடெல்லி : அடுத்த ஆண்டு முதல் ஏப்ரல் மாதம் தொடங்கும் நிதி ஆண்டின் தொடக்கம் ஜனவரி மாதத்திற்கு மாறுகிறது.பிரதமர் ...

meira kumar

சபாநாயகராக இருந்தபோது நான் ஒருசார்பாக செயல்பட்டேன் என யாரும் குற்றம் சாட்டவில்லை : ஜனாதிபதி வேட்பாளர் மீரா குமார் பேட்டி

27.Jun 2017

புதுடெல்லி : நான் சபாநாயகராக இருந்த போது ஒரு சார்பாக செயல்பட்டேன் என யாரும் குற்றம் சாட்டவில்லை என காங். தலைமையிலான எதிர்க்கட்சி ...

sitaram-yechury 2017 06 26

ஜி.எஸ்.டி. வரி விதிப்புக்கு அவசரப்படுவது ஏன்? மத்திய அரசுக்கு யெச்சூரி கேள்வி

26.Jun 2017

புதுடெல்லி, ஜிஎஸ்டி வரிவிதிப்பை அமுல்படுத்துவதில் மத்திய அரசு அவசரப்படுவது ஏன் என்று இடதுகம்யூனிஸ்ட் கட்சியின் ...

Modi 2017 4 30

வெளியுறவுத்துறை அமைச்சர் சுஷ்மா சுவராஜூக்கு பிரதமர் பாராட்டு

26.Jun 2017

வாஷிங்டன், இந்திய வெளியுறவுத்துறை அமைச்சர் சுஷ்மா சுவராஜ் ஒரு சிறந்த நிர்வாகி என்றும் வெளிநாடுகளில் வசிக்கும் இந்தியர்களின் ...

VENKAIAH NAIDU 2017 05 22

ஜி.எஸ்.டி வரிவிதிப்பானது நுகர்வோர்கள்-வர்த்தகர்களுக்கு நீண்டகால பயன் அளிக்கும்: வெங்கய்யா நாயுடு உறுதி

26.Jun 2017

ஐதராபாத், ஜி.எஸ்.டி வரிவிதிப்பால் நுகர்வோர்களும் வர்த்தகர்களும் நீண்டகால அடிப்படையில் பயன்பெறுவார்கள் என்று மத்திய அமைச்சர் ...

Supreme Court(N)

சப்-இன்ஸ்பெக்டரிடம் மாதிரி குரல் பதிவு செய்ய சுப்ரீம்கோர்ட்டு தடை

26.Jun 2017

புதுடெல்லி, லஞச குற்றச்சாட்டுக்குள்ளான போலீஸ் சப்-இன்ஸ்பெக்டரின் குரல் மாதிரியை பதிவு செய்ய சுப்ரீம் கோர்ட்டு தடை ...

MUDITDANDWATE1 2017 06 26

நாயைக் காப்பாற்ற முதலையிடம் கை இழந்த வாலிபர் மீது வழக்கு பதிவு

26.Jun 2017

பெங்களூரு. தனது வளர்ப்பு நாயை முதலையிடமிருந்து காப்பாற்றும் முயற்சியில் கையை இழந்துள்ளார் பெங்களூரு இளைஞர் ஒருவர். 26 வயதான ...

Delhi

2050-ம் ஆண்டுவாக்கில் குப்பைகளை கொட்ட புதுடெல்லி அளவுக்கு இடம் தேவைப்படும் : அசோசேம் அறிக்கையில் தகவல்

26.Jun 2017

புதுடெல்லி : குப்பைகளை தரம்பிரித்து அதனை சரியாகக் கையாளத் தெரியாத நிலையில் 2050-ம் ஆண்டு வாக்கில் இந்தியாவில் குப்பைகளைக் கொட்ட ...

jammu kashmir(N)

ஜம்மு காஷ்மீரில் கேபிள் கார் அறுந்து விழுந்து 7 பேர் பலி

26.Jun 2017

ஜம்மு :  ஜம்மு காஷ்மீரில் கேபிள் கார் அறுந்து விழுந்ததில் 7 பேர் பலியாகினர். இதில் 4 பேர் டெல்லியைச் சேர்ந்த ஒரே குடும்பத்தைச் ...

SITARAM

பிரதமர் மோடி ஆட்சியில் ஜனநாயக படுகொலை நடக்கிறது : யெச்சூரி குற்றச்சாட்டு

26.Jun 2017

புதுடெல்லி :  வானொலியில்  மனதின் குரல் நிகழ்ச்சிக்காக நாட்டு மக்களிடம் உரையாற்றிய பிரதமர் மோடி, ‘இந்திரா காந்தி காலத்தில் ...

central government(N)

தேசிய கல்விக் கொள்கையை வகுக்க கஸ்தூரி ரங்கன் தலைமையில் 9 பேர் குழு

26.Jun 2017

புதுடெல்லி, தேசிய கல்வி கொள்கையை வரையறுக்க பிரபல விஞ்ஞானி  கஸ்தூரி ரங்கன் தலைமையில் 9 பேர் குழுவை மத்திய அரசு ...

ramnath 2017 6 19

உ.பி. பா.ஜ.க எம்.பி, எம்.எல்.ஏ.க்களுடன் ஜனாதிபதி வேட்பாளர் ராம்நாத் சந்திப்பு: முதல்வர் யோகியை சந்தித்து ஆதரவு கோரினார்

26.Jun 2017

லக்னோ : உ.பி. பா.ஜ.க எம்.பி, எம்.எல்.ஏ.க்களுடன்  ஜனாதிபதி வேட்பாளர் ராம்நாத் கோவிந்த்   சந்தித்தார்.அப்போது  குடியரசுத் தலைவர் ...

Congress 2017 4 3

உள்நாட்டு பாதுகாப்பு குறித்து மோடி பேசாதது ஏன்? காங்கிரஸ் கேள்வி

25.Jun 2017

புதுடெல்லி : உள்நாட்டு பாதுகாப்புக்கு அச்சுறுத்தலும் ஆபத்தும் ஏற்பட்டிருப்பது குறித்து பிரதமர் மோடி தனது வானொலியில் பேசாதது ...

modi 2017 5 28

1975-ல் அவசரநிலை பிரகடனப்படுத்தப்பட்ட கறுப்பு தின இரவை மறக்க முடியாது - பிரதமர் நரேந்திரமோடி வானொலி உரை

25.Jun 2017

புதுடெல்லி : கடந்த 1975-ம் ஆண்டு நாட்டில் அவசரநிலை பிரகடனப்படுத்தப்பட்டதை நினைகூர்ந்த பிரதமர் மோடி, அது கறுப்பு தின இரவு என்று ...

parliament 2017 1 29

குடியரசு தலைவர் தேர்தல் நாளன்று பாராளுமன்ற மழைக்கால கூட்டத்தொடர் கூடுகிறது

24.Jun 2017

புதுடெல்லி : பரபரப்பான அரசியல் சூழ்நிலையில் பாராளுமன்ற மழைக்கால கூட்டத்தொடர் குடியரசு தலைவர் தேர்தல் நாளான ஜூலை 17-ம் தேதி ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

வேற்று கிரகவாசிகளை அறிய ...

வேற்று கிரகங்களில் மக்கள் வாழ்கின்றனரா என்பதை அறிய ’நாசா’ மையம் ஆய்வு மேற்கொண்டுள்ளது. கெப்லர் விண்வெளி தொலைநோக்கி மூலம் சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழக்கூடிய உயிரினங்கள் கூறித்து அது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. இதுவரை வேற்றுகிரகவாசிகள் பூமியை ஏன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதை தற்போது விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.  இதற்கு மனித இனம் இன்னும் முன்னேறாமல் இருப்பதே காரணமாம். அதாவது, இந்த பிரபஞ்சத்தில் பூமியில் உள்ள மனித இனம் மிக இளமையானதாக இருக்கிறதாம். ஒரு நாகரிகத்தின் தொடக்கம் குறைந்த பட்சம் 10 லட்சம் ஆண்டுகளாக இருக்க வேண்டும். அதாவது நாம் இன்னமும் ஒப்பிட்டளவில் சிம்பன்சிகளை போலவே தெரியலாம் என் ஆய்வாளர்கள் கருதிகின்றனர்.

உணவில் கவனம்

காரமான உணவுகள், இரைப்பையில் அமில சுரப்பை அதிகரித்து உடலை பரபரப்புடன் இருக்க செய்வதால் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உட்கொள்வது, காபி அல்லது டீயை ஒரு நாளில் அதிகளவு பருகுதல், பிஸ்கட், சிப்ஸ், சூயிங் கம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள், ஆல்கஹால் ஆகியவை கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மதுவினால் தீமை

பெண்கள் மது குடிப்பதால் அதிக உடல்நல பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். உடல் எடை கூடுவது, கல்லீரல் பாதிப்பு, இதயநோய், வயிற்றுப்புண், கண்பார்வை மங்குதல் போன்றவை ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். மேலும், குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு குறைவாகும். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பீர்க்கங்காய் மகத்துவம்

பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’ வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடலாம்.சொறி, சிரங்கு, புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, அந்த இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் குணமாகிவிடும்.  தோல் நோயாளிகள் இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகி நோய் விரைவாக குணமாகும்.

எளிய முறை

ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனில் டைப் செய்யாமலேயே டைப் செய்து, மற்றவர்களுக்கு குறுந்தகவல் அனுப்ப முடியும். இதற்கு, ஆண்ட்ராய்டில் ஸ்பீச் டூ டெக்ஸ்ட் வசதியை பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போனில் பேசினாலே டெக்ஸ்ட் டைப் செய்யப்படும். இதற்கு கீபோர்டு செயலியை ஓபன் செய்து, அதன் ஓரத்தில் காணப்படும் மைக்ரோபோன் பட்டனை அளித்தினால் போதும்.

ஆண்களின் குணம்

ஆண்கள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் பெண்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இதன்மூலம், தனக்கு துணையாக வரும் பெண் எப்பொழுதும் தன்னை சார்ந்து இல்லாமல் இருக்க முடியும் என நம்புகின்றனர். எப்போதும் நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களைக் கண்டால், ஆண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. புத்திசாலித்தனத்துடன் இருக்கும் பெண்களை பெரிதும் விரும்புவர்.

எளிய பயிற்சிஎளிய பயிற்சி

இதயம், எலும்புகள் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சிறந்த மற்றும் எளிய பயிற்சியான நடை பயிற்சி உடல் உறுப்புகள் அனை்ததுக்கும் பயனளித்து, கொழுப்பைக் கரைத்து, உடலை கட்டுகோப்பாக வைக்கிறது. நடைபயிற்சியை நாம் தொடர்ந்து தடையில்லாமல் மேற்கொள்ள காலை பொழுதில், பூங்காக்களில் நண்பர் அல்லது உறவினரோடு நடப்பதை வழக்கப்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

மடக்கும் பைக்

டீசல் மற்றும் பெட்ரோல் வாகனங்களுக்கு மாற்றாக மின்சாரத்தில் இயங்கும் வாகனத்தை தயாரிக்க ஆர்வம் பெருகியுள்ள நிலையில், கச்சிதமான எலெக்ட்ரிக் பைக்கினை ஷென்ஷென் எனும் சீன நிறுவனம் தயாரித்துள்ளது. ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 என்று பெயரிடப்பட்டுள்ள இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக் சுமார் 7 கிலோ எடை கொண்டது. மணிக்கு 20 கி.மீ. வேகத்தில் செல்லும் திறன் பெற்றது. இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக்கை 5 எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி மடித்து நமது கைப்பைக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பது இதன் கூடுதம் சிறபம்சம். 36 வோல்ட் பேட்டரியில் இயங்கும் இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக், இரண்டரை மணி நேரத்தில் முழுவதும் சார்ஜ் ஆகிவிடுமாம். ஸ்மார்ட் போன் மூலம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 எலெக்ட்ரிக் பைக், 100 கிலோ எடை வரை தாங்குமாம்.  

பி.எம்.டபுள்யூ ஸ்கூட்டர்

பி.எம்.டபுள்யூ சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்காத மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஸ்கூட்டரை வெளியிட உள்ளது. இத்தாலியில் நடைப்பெற்ற கண்காட்சி ஒன்றில் பி.எம்.டபுள்யூ நிறுவனம் உருவாக்கவுள்ள மின்சார ஸ்கூட்டரை அறிமுகம் செய்தது. நகர பயன்பாட்டை மனதில் வைத்து இந்த ஸ்கூட்டர் தயாரிக்கப்பட உள்ளது. இதில் செராமிக் எல்.இ.டி விளக்கு முகப்பில் அமைக்கப்படுகிறது. ஆங்கில ''சி'' எழுத்து வடிவத்திலான விளக்குகள் பின்புறத்தில் அமைக்கப்படுகிறது. இதனுடைய இருக்கைகளில் பயணிகளின் எண்ணிக்கையை பொறுத்து மாற்றக்கூடிய சிறப்பம்சமும், தொடுதிரை வசதியுடன் கூடிய இன்ஃபோடெய்ன்மெண்ட் சிஸ்டம் உள்ளது. டிஸ்பிளேவில் வேகம், போகும் பாதை, ஹேண்டில் பார்களை பயன்படுத்தும் முறை ஆகியவை உடனே திறையில் தோன்றும் வகையில் உள்ளது.

திருமண பந்தம்

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்மந்தமாக, சுமார் 16 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் , திருமணம் ஆனவர்களை விட தனியாக இருப்பவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும் குறைவான அளவே உடல் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், திருமணம் ஆனவர்கள் விவாகரத்து பெறும்போது, அவர்களது ஆரோக்கியம் மேலும் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நிறத்தை அதிகரிக்க

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. புளி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதற்கு புளியை சுடுநீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம் இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

ஒற்றைக் காலில் ....

நாரைகள் ஒற்றைக் காலில் நிற்பதற்கு காரணம் தற்போது தெரியவந்துள்ளது. உடலின் சக்தியை சேமிக்க அவை ஒற்றைக்காலில் நிற்கின்றனவாம். உடலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி நீண்ட நேரம் நிற்கும் வகையில் நாரைகள் இவ்வாறு நிற்கின்றதாம். ஒற்றைக்காலில் நிற்கும்போது அவைகளின் உடலில் மற்ற எந்த தசைகளும் செயல்படுவதில்லை என ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.