முகப்பு

திருவண்ணாமலை

Dt 27AKM POTO   1

தி.மலையில் கெங்கையம்மன் கோவில் மகா கும்பாபிஷேகம்: ஆயிரக்கணக்கான பக்தர்கள் தரிசனம்

26.Jun 2017

திருவண்ணாமலை தேனிமலையில் பழமைவாய்ந்த கிராம தேவதை அருள்மிகு ஸ்ரீ கெங்கையம்மன் கோவில் புதுப்பிக்கப்பட்டு மகாகும்பாபிஷேகம் ...

photo01

தி.மலையில் முஸ்லீம்கள் ரம்ஜான் சிறப்பு தொழுகை: பல்லாயிரக்கணக்கானோர் பங்கேற்பு

26.Jun 2017

திருவண்ணாமலையில் நேற்று நடந்த ரம்ஜான் சிறப்பு தொழுகையில் பல்லாயிரக்கணக்கான முஸ்லீம்கள் கலந்து கொண்டனர். சிறப்பு ...

Image Unavailable

மழை வேண்டி ஆக்கூர் மாரியம்மன் கோவிலில் கூழ்வார்த்தல் திருவிழா: ஏராளமான பக்தர்கள் கலந்து கொண்டனர்

25.Jun 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செய்யாறு அருகே ஆக்கூர் கிராமத்தில் ஸ்ரீ மாரியம்மன் மற்றும் கெங்கையம்மனுக்கு கூழ்வார்த்தல் திருவிழா ...

Image Unavailable

மாணவர்களின் நலன்களை காப்பது குறித்து சட்ட விழிப்புணர்வு சிறப்பு முகாம்: தலைமை ஆசிரியர்கள் பங்கேற்பு

21.Jun 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்ட முதன்மைக் கல்வி அலுவலர் அலுவலகத்தில் பள்ளி மாணவ மாணவிகளின் நலன்களை பாதுகாப்பது தொடர்பாக அனைத்து உயர்நிலை ...

photo03 0

சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு யோகா பயிற்சி: கலெக்டர் துவக்கிவைத்து பங்கேற்றார்

21.Jun 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்ட விளையாட்டரங்கில் 3வது சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு நடைபெற்ற யோகா பயிற்சியை கலெக்டர் பிரசாந்த் மு.வடநேரே ...

photo01

தி.மலையில் இளம்தளிர் இயக்கத்தின் பசுமை மாரத்தான் லோகோ அறிமுக விழா

19.Jun 2017

திருவண்ணாமலையில் இளம்தளிர் இயக்கத்தின் பசுமை மாரத்தான் 2017 லோகோ அறிமுக விழா நேற்று நடைபெற்றது திருவண்ணாமலை வேட்டவலம் சாலை யில் ...

a MINISTER

ஆரணியில் ரூ75 இலட்சம் மதிப்பில் நடைபாதை அமைப்பதற்காக பூமி பூஜை: அமைச்சர் சேவூர் எஸ்.இராமச்சந்திரன் பங்கேற்பு

18.Jun 2017

ஆரணி கோட்டை மைதானத்தில் ரூ75 இலட்சம் மதிப்பில் நடைபாதை அமைப்பதற்காக பூமி பூஜை நடைபெற்றதில் அமைச்சர் சேவூர் எஸ்.இராமச்சந்திரன் ...

Image Unavailable

ஜவ்வாதுமலை வனப்பகுதியில் 19 கிலோ மீட்டர் தூரம் புதிய சாலைகள் அமைக்கப்படும்:கோடை விழாவில் அமைச்சர் திண்டுக்கல் சீனிவாசன் பேச்சு

17.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை மாவட்டம் ஜவ்வாதுமலை வனப்பகுதியில் 19 கி.மீ. தூரம் புதிய சாலைகள் அமைக்கப்படும் என ஜவ்வாதுமலையில் நடைபெற்ற ...

photo02

தி.மலையில் மத்திய கூட்டுறவு வங்கி தலைமையக புதிய கட்டிட திறப்பு விழா 3312 பயனாளிகளுக்கு ரூ. 7.50 கோடி கடனுதவி: அமைச்சர் திண்டுக்கல் சீனிவாசன் வழங்கினார்

17.Jun 2017

திருவண்ணாமலையில் மாவட்ட மத்திய கூட்டுறவு வங்கி தலைமையக புதிய கட்டிட திறப்பு விழா நேற்று நடைபெற்றது. இந்த விழாவில் கலந்து கொண்டு ...

photo04

தி.மலை அருகே பண்டிதப்பட்டில் நீர்மேலாண்மை விழிப்புணர்வு பேரணி

15.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை அடுத்த பண்டிதப்பட்டு கிராமத்தில் நபார்டு வங்கி மற்றும் பெண்கள் முன்னேற்ற அறக்கட்டளை சார்பில் பள்ளி மாணவ ...

Image Unavailable

ஜவ்வாதுமலையில் 2 நாட்கள் கோடை விழா சிறப்பு பேருந்துகள் இயக்க ஏற்பாடு: ஆட்சியர் பிரசாந்த் வடநேரே தகவல்

15.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை மாவட்டம் ஜவ்வாதுமலை ஜமுனாமரத்தூர் கோடை விழாவின் சுற்றுலா பயணிகளை கவரும் வகையில் பாராசெய்லிங் என்ற சாகச ...

photo03

இனாம்காரியந்தல் கிராமத்தில் மனுநீதிநாள் விழா 152 பயனாளிகளுக்கு ரூ. 4.53 லட்சம் நலத்திட்ட உதவிகள்: ஆர்டிஒ உமாமகேஸ்வரி வழங்கினார்

14.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை வட்டம் இனாம்காரியந்தல் கிராமத்தில் முனியந்தல், வெங்காயவேலூர், இனாம்காரியந்தல் ஆகிய கிராமங்களுக்கு மனுநீதிநாள்...

a ABACUS

மாநில அளவில் நடைபெற்ற அபாகஸ் போட்டியில் ஆரணி பள்ளி மாணவர்கள் சாம்பியன்

13.Jun 2017

மாநில அளவில் நடைபெற்ற இந்தியன் அபாகஸ் போட்டியில் ஆரணி ஜெ.டி.ஆர் வித்யாலயா பள்ளி மாணவர்கள் முதல் இடத்தை பெற்று சாம்பியன் பட்டத்தை...

a ABACUS

மாநில அளவில் நடைபெற்ற அபாகஸ் போட்டியில் ஆரணி பள்ளி மாணவர்கள் சாம்பியன்

13.Jun 2017

மாநில அளவில் நடைபெற்ற இந்தியன் அபாகஸ் போட்டியில் ஆரணி ஜெ.டி.ஆர் வித்யாலயா பள்ளி மாணவர்கள் முதல் இடத்தை பெற்று சாம்பியன் பட்டத்தை...

photo07

தி.மலை மாவட்டத்தில் 1723 ஊராட்சிகளில் இல்லந்தோறும் சேவை துவக்கம்: அரசு கேபிள் டிவி தனி தாசில்தார் ரமேஷ் தகவல்

13.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் 1723 கிராம ஊராட்சிகளில் இல்லந்தோறும் இணையம் சேவை துவக்கம் செய்யப்படவுள்ளதாக தி.மலை தமிழ்நாடு அரசு ...

photo01

திருமணம், பிறந்த நாளில் மரக்கன்றுகளை நடவேண்டும்: தி.மலை மாவட்ட நீதிபதி மகிழேந்தி பேச்சு

11.Jun 2017

 வருங்கால சந்ததிகள் நலமுடன் வாழ பிறந்த நாள் மற்றும் திருமண நாட்களில் மரக்கன்றுகளை நட்டு வளர்க்க வேண்டும் என மாவட்ட நீதிபதி ...

photo03

தி.மலையில் வினாத்தாள் அவுட் பாலிடெக்னிக் ஊழியர்கள் 3 பேர் கைது: சிபிசிஐடி அதிகாரிகள் நடவடிக்கை

11.Jun 2017

 திருவண்ணாமலையில் பாலிடெக்னிக் வினாத்தாள் வெளியான விவகாரத்தில் அதே கல்லூரியை சேர்ந்த ஊழியர்கள் 3 பேரை சிபிசிஐடி அதிகாரிகள் ...

chengam photo 1

செங்கம் பெருமாள் கோயில் தேர்திருவிழா

10.Jun 2017

செங்கம் ஸ்ரீ வேணுகோபால பார்த்தசாரதி பெருமாள்கோவில் 10நாள் மகா கருடசேவை விழா கொடியேற்றத்துடன் தொடங்கியது விழாவில் 5ஆம் நாள் மகா ...

photo05

100 நாள் வேலை வாய்ப்பு உறுதி திட்டம் சோணாநதி தூர்வாரும் பணி: ஆட்சியர், மாவட்ட நீதிபதி பங்கேற்பு

10.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை கிரிவலப் பாதையில் 100 நாள் வேலை வாய்ப்பு உறுதி திட்டத்தில் ஆணாய்பிறந்தான் ஊராட்சிக்குட்பட்ட சோணாநதி புண்ணிய ...

Image Unavailable

திருவண்ணாமலை மாவட்ட அரசு பள்ளிகளில் தேர்ச்சி அதிகரிக்க நன்னடத்தை குழுக்கள்: முதன்மைக் கல்வி அலுவலர் ஜெயக்குமார் தகவல்

8.Jun 2017

 திருவண்ணாமலை மாவட்டத்திலுள்ள அரசு பள்ளிகளில் தேர்ச்சி விகிதத்தை அதிகரிக்க மாணவர் நன்னடத்தை குழு அமைக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

வேற்று கிரகவாசிகளை அறிய ...

வேற்று கிரகங்களில் மக்கள் வாழ்கின்றனரா என்பதை அறிய ’நாசா’ மையம் ஆய்வு மேற்கொண்டுள்ளது. கெப்லர் விண்வெளி தொலைநோக்கி மூலம் சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழக்கூடிய உயிரினங்கள் கூறித்து அது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. இதுவரை வேற்றுகிரகவாசிகள் பூமியை ஏன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதை தற்போது விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.  இதற்கு மனித இனம் இன்னும் முன்னேறாமல் இருப்பதே காரணமாம். அதாவது, இந்த பிரபஞ்சத்தில் பூமியில் உள்ள மனித இனம் மிக இளமையானதாக இருக்கிறதாம். ஒரு நாகரிகத்தின் தொடக்கம் குறைந்த பட்சம் 10 லட்சம் ஆண்டுகளாக இருக்க வேண்டும். அதாவது நாம் இன்னமும் ஒப்பிட்டளவில் சிம்பன்சிகளை போலவே தெரியலாம் என் ஆய்வாளர்கள் கருதிகின்றனர்.

உணவில் கவனம்

காரமான உணவுகள், இரைப்பையில் அமில சுரப்பை அதிகரித்து உடலை பரபரப்புடன் இருக்க செய்வதால் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உட்கொள்வது, காபி அல்லது டீயை ஒரு நாளில் அதிகளவு பருகுதல், பிஸ்கட், சிப்ஸ், சூயிங் கம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள், ஆல்கஹால் ஆகியவை கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மதுவினால் தீமை

பெண்கள் மது குடிப்பதால் அதிக உடல்நல பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். உடல் எடை கூடுவது, கல்லீரல் பாதிப்பு, இதயநோய், வயிற்றுப்புண், கண்பார்வை மங்குதல் போன்றவை ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். மேலும், குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு குறைவாகும். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பீர்க்கங்காய் மகத்துவம்

பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’ வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடலாம்.சொறி, சிரங்கு, புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, அந்த இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் குணமாகிவிடும்.  தோல் நோயாளிகள் இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகி நோய் விரைவாக குணமாகும்.

எளிய முறை

ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனில் டைப் செய்யாமலேயே டைப் செய்து, மற்றவர்களுக்கு குறுந்தகவல் அனுப்ப முடியும். இதற்கு, ஆண்ட்ராய்டில் ஸ்பீச் டூ டெக்ஸ்ட் வசதியை பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போனில் பேசினாலே டெக்ஸ்ட் டைப் செய்யப்படும். இதற்கு கீபோர்டு செயலியை ஓபன் செய்து, அதன் ஓரத்தில் காணப்படும் மைக்ரோபோன் பட்டனை அளித்தினால் போதும்.

ஆண்களின் குணம்

ஆண்கள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் பெண்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இதன்மூலம், தனக்கு துணையாக வரும் பெண் எப்பொழுதும் தன்னை சார்ந்து இல்லாமல் இருக்க முடியும் என நம்புகின்றனர். எப்போதும் நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களைக் கண்டால், ஆண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. புத்திசாலித்தனத்துடன் இருக்கும் பெண்களை பெரிதும் விரும்புவர்.

எளிய பயிற்சிஎளிய பயிற்சி

இதயம், எலும்புகள் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சிறந்த மற்றும் எளிய பயிற்சியான நடை பயிற்சி உடல் உறுப்புகள் அனை்ததுக்கும் பயனளித்து, கொழுப்பைக் கரைத்து, உடலை கட்டுகோப்பாக வைக்கிறது. நடைபயிற்சியை நாம் தொடர்ந்து தடையில்லாமல் மேற்கொள்ள காலை பொழுதில், பூங்காக்களில் நண்பர் அல்லது உறவினரோடு நடப்பதை வழக்கப்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

மடக்கும் பைக்

டீசல் மற்றும் பெட்ரோல் வாகனங்களுக்கு மாற்றாக மின்சாரத்தில் இயங்கும் வாகனத்தை தயாரிக்க ஆர்வம் பெருகியுள்ள நிலையில், கச்சிதமான எலெக்ட்ரிக் பைக்கினை ஷென்ஷென் எனும் சீன நிறுவனம் தயாரித்துள்ளது. ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 என்று பெயரிடப்பட்டுள்ள இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக் சுமார் 7 கிலோ எடை கொண்டது. மணிக்கு 20 கி.மீ. வேகத்தில் செல்லும் திறன் பெற்றது. இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக்கை 5 எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி மடித்து நமது கைப்பைக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பது இதன் கூடுதம் சிறபம்சம். 36 வோல்ட் பேட்டரியில் இயங்கும் இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக், இரண்டரை மணி நேரத்தில் முழுவதும் சார்ஜ் ஆகிவிடுமாம். ஸ்மார்ட் போன் மூலம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 எலெக்ட்ரிக் பைக், 100 கிலோ எடை வரை தாங்குமாம்.  

பி.எம்.டபுள்யூ ஸ்கூட்டர்

பி.எம்.டபுள்யூ சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்காத மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஸ்கூட்டரை வெளியிட உள்ளது. இத்தாலியில் நடைப்பெற்ற கண்காட்சி ஒன்றில் பி.எம்.டபுள்யூ நிறுவனம் உருவாக்கவுள்ள மின்சார ஸ்கூட்டரை அறிமுகம் செய்தது. நகர பயன்பாட்டை மனதில் வைத்து இந்த ஸ்கூட்டர் தயாரிக்கப்பட உள்ளது. இதில் செராமிக் எல்.இ.டி விளக்கு முகப்பில் அமைக்கப்படுகிறது. ஆங்கில ''சி'' எழுத்து வடிவத்திலான விளக்குகள் பின்புறத்தில் அமைக்கப்படுகிறது. இதனுடைய இருக்கைகளில் பயணிகளின் எண்ணிக்கையை பொறுத்து மாற்றக்கூடிய சிறப்பம்சமும், தொடுதிரை வசதியுடன் கூடிய இன்ஃபோடெய்ன்மெண்ட் சிஸ்டம் உள்ளது. டிஸ்பிளேவில் வேகம், போகும் பாதை, ஹேண்டில் பார்களை பயன்படுத்தும் முறை ஆகியவை உடனே திறையில் தோன்றும் வகையில் உள்ளது.

திருமண பந்தம்

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்மந்தமாக, சுமார் 16 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் , திருமணம் ஆனவர்களை விட தனியாக இருப்பவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும் குறைவான அளவே உடல் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், திருமணம் ஆனவர்கள் விவாகரத்து பெறும்போது, அவர்களது ஆரோக்கியம் மேலும் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நிறத்தை அதிகரிக்க

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. புளி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதற்கு புளியை சுடுநீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம் இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

ஒற்றைக் காலில் ....

நாரைகள் ஒற்றைக் காலில் நிற்பதற்கு காரணம் தற்போது தெரியவந்துள்ளது. உடலின் சக்தியை சேமிக்க அவை ஒற்றைக்காலில் நிற்கின்றனவாம். உடலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி நீண்ட நேரம் நிற்கும் வகையில் நாரைகள் இவ்வாறு நிற்கின்றதாம். ஒற்றைக்காலில் நிற்கும்போது அவைகளின் உடலில் மற்ற எந்த தசைகளும் செயல்படுவதில்லை என ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.