முகப்பு

திருவண்ணாமலை

photo04

காட்டாம்பூண்டி ஆரம்ப சுகாதார நிலையம்: தி.மலை கலெக்டர் கந்தசாமி திடீர் ஆய்வு

19.Oct 2017

திருவண்ணாமலை ஒன்றியத்துக்குட்பட்ட காட்டாம்பூண்டி மேம்படுத்தப்பட்ட ஆரம்ப சுகாதார நிலையத்தை கலெக்டர் கே.எஸ்.கந்தசாமி நேற்று ...

photo02

தி.மலையில் சர்வதேச பேரிடர் குறைப்பு நாள் விழிப்புணர்வு பேரணி: மாவட்ட கலெக்டர் கந்தசாமி துவக்கி வைத்தார்

13.Oct 2017

 திருவண்ணாமலை வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில், வருவாய் மற்றும் பேரிடர் தணிக்கும் துறை சார்பில் நேற்று நடைபெற்ற சர்வதேச பேரிடர் ...

photo01

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு நோய் தடுப்பு பணிகளுக்கு கூடுதலாக 90 புதிய புகை தெளிப்பான்கள்: அமைச்சர் சேவூர் இராமச்சந்திரன் வழங்கினார்

11.Oct 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு நோய் தடுப்பு பணிகளுக்கு கூடுதலாக 90 புதிய புகை தெளிப்பான்கள் தமிழக இந்து சமய அறநிலையத் துறை ...

photo01

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு நோய் தடுப்பு பணிகளுக்கு கூடுதலாக 90 புதிய புகை தெளிப்பான்கள்: அமைச்சர் சேவூர் இராமச்சந்திரன் வழங்கினார்

11.Oct 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு நோய் தடுப்பு பணிகளுக்கு கூடுதலாக 90 புதிய புகை தெளிப்பான்கள் தமிழக இந்து சமய அறநிலையத் துறை ...

Image Unavailable

தி.மலையிலிருந்து காரில் கடத்தி வெங்காய வியாபாரியை கொன்றது ஏன்: கைதான 3 பேர் பரபரப்பு வாக்குமூலம்

8.Oct 2017

 திருவண்ணாமலையிலிருந்து வெங்காய வியாபாரியை கடத்தி கொலை செய்தது ஏன் என்று கைதான 3 பேர் பரபரப்பு வாக்குமூலம் அளித்துள்ளனர். ...

photo08

தி.மலையில் நடந்த மாநில சிறுமியர் கபடி போட்டி தருமபுரி அணி சாம்பியன்

8.Oct 2017

 திருவண்ணாமலையில் நடந்த 29வது மாநில அளவிலான சிறுமியர் கபடி போட்டியில் தருமபுரி அணி 36 புள்ளிகள் பெற்று சாம்பியன்ஷிப் கோப்பையை ...

photo08

தி.மலையில் நடந்த மாநில சிறுமியர் கபடி போட்டி தருமபுரி அணி சாம்பியன்

8.Oct 2017

 திருவண்ணாமலையில் நடந்த 29வது மாநில அளவிலான சிறுமியர் கபடி போட்டியில் தருமபுரி அணி 36 புள்ளிகள் பெற்று சாம்பியன்ஷிப் கோப்பையை ...

photo03

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தீவிரப்படுத்தப்பட்டுள்ளது: அமைச்சர் சேவூர் இராமச்சந்திரன் பேட்டி

7.Oct 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் தீவிரப்படுத்தப்பட்டுள்ளதாக தமிழக இந்து சமய அறநிலையத்துறை ...

photo01

தி.மலையில் 3 நாட்கள் நடைபெறும் மாநில அளவிலான சிறுமியர் கபடி சாம்பியன்ஷிப் போட்டி

7.Oct 2017

தமிழ்நாடு அமெச்சூர் கபடி கழகம் மற்றும் தி.மலை மாவட்ட கபடி கழகம் இணைந்து நடத்தும் 29வது மாநில அளவிலான சிறுமியர் கபடி சாம்பியன்ஷிப்...

Image Unavailable

செங்கம் அருகே இளம் பெண் கொலையில் டிஎஸ்பி தலைமையிலான தனிப்படை 24மணிநேரத்தில் கொலையாளியை பிடித்தது

6.Oct 2017

செங்கம் அடுத்த விண்ணவனூர் கிராமத்தை சேர்ந்த ரவி மகள் சங்கீதா இவர் விண்ணவனூர் ஓடை அருகே கொடுரமான முறையில் கொலைசெய்யப்பட்டு ...

photo05

திருவண்ணாமலை வட்டம் எம்.என்.பாளையம் கிராமத்தில் அம்மா திட்ட முகாம்

6.Oct 2017

திருவண்ணாமலை வட்டம் எம்.என்.பாளையம் கிராமத்தில் நேற்று நடைபெற்ற சிறப்பு அம்மா திட்ட முகாமில் 30 பயனாளிகளுக்கு ரூ. 3 லட்சம் ...

photo2

துரிஞ்சாபுரம் ஊராட்சி ஒன்றியத்தில் ரூ.68.18 லட்சம் மதிப்பீட்டில் பல்வேறு வளர்ச்சித் திட்டப் பணிகள்: கலெக்டர் கந்தசாமி நேரில் ஆய்வு

5.Oct 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டம், துரிஞ்சாபுரம் ஊராட்சி ஒன்றியத்தில், ஊரக வளர்ச்சி மற்றும் ஊராட்சித் துறை மூலமாக ரூ.68.18 லட்சம் ...

Image Unavailable

செங்கம் தமிழ்ச்சங்கம் சார்பில் புதிய புத்தகங்கள் - மு.பெ.கிரி எம்.எல்.எ வெளியிட்டார்.

5.Oct 2017

செங்கம் தமிழ்ச்சங்கம் கணேசர் குழுமம் மற்றும் திருவண்ணாமலை மாவட்ட பள்ளிகல்வித்துறை இணைந்து செங்கத்தில் 10நாள் புத்தகத்திருவிழா ...

photo06

தி.மலை எஸ்கேபி பொறியியல் கல்லூரியில் மாணவர்களுக்கு சட்ட ஆலோசனை கருத்தரங்கு

8.Aug 2017

திருவண்ணாமலையில் உள்ள எஸ்கேபி பொறியியல் கல்லூரி மற்றும் மாவட்ட சட்ட பணிகள் ஆலோசனைக் குழுவும் இணைந்து மாணவர்களுக்கு சட்ட ஆலோசனை...

Image Unavailable

தி.மலையை புனித நகரமாக மத்திய அரசு அறிவிக்க வேண்டும் :தி.மலையில் ஓங்கார ஆசிரமம் சார்பில் நடந்த துறவிகள் ஆலோசனை கூட்டத்தில் தீர்மானம்

2.Jul 2017

திருவண்ணாமலை ஒரு தெய்வீக நகரமாக திகழ்வதால் அதை புனித நகரமாக மத்திய அரசு அறிவிக்க வேண்டுமென திருவண்ணாமலை கிரிவலப் பாதையில் ...

Image Unavailable

திருவண்ணாமலை அடுத்த ரமண மகரிஷி சுகாதார மையத்தில் இலவச கண் சிகிச்சை முகாம்

2.Jul 2017

திருவண்ணாமலை அடுத்த அத்தியந்தல் கிராமத்தில் சுவிஸ் தொண்டு நிறுவனத்தின் கீழ் இயங்கும் ஸ்ரீ ரமண மகரிஷி மையத்தில் புதுச்சேரி ...

Dt 27AKM POTO   1

தி.மலையில் கெங்கையம்மன் கோவில் மகா கும்பாபிஷேகம்: ஆயிரக்கணக்கான பக்தர்கள் தரிசனம்

26.Jun 2017

திருவண்ணாமலை தேனிமலையில் பழமைவாய்ந்த கிராம தேவதை அருள்மிகு ஸ்ரீ கெங்கையம்மன் கோவில் புதுப்பிக்கப்பட்டு மகாகும்பாபிஷேகம் ...

photo01

தி.மலையில் முஸ்லீம்கள் ரம்ஜான் சிறப்பு தொழுகை: பல்லாயிரக்கணக்கானோர் பங்கேற்பு

26.Jun 2017

திருவண்ணாமலையில் நேற்று நடந்த ரம்ஜான் சிறப்பு தொழுகையில் பல்லாயிரக்கணக்கான முஸ்லீம்கள் கலந்து கொண்டனர். சிறப்பு ...

Image Unavailable

மழை வேண்டி ஆக்கூர் மாரியம்மன் கோவிலில் கூழ்வார்த்தல் திருவிழா: ஏராளமான பக்தர்கள் கலந்து கொண்டனர்

25.Jun 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செய்யாறு அருகே ஆக்கூர் கிராமத்தில் ஸ்ரீ மாரியம்மன் மற்றும் கெங்கையம்மனுக்கு கூழ்வார்த்தல் திருவிழா ...

Image Unavailable

மாணவர்களின் நலன்களை காப்பது குறித்து சட்ட விழிப்புணர்வு சிறப்பு முகாம்: தலைமை ஆசிரியர்கள் பங்கேற்பு

21.Jun 2017

திருவண்ணாமலை மாவட்ட முதன்மைக் கல்வி அலுவலர் அலுவலகத்தில் பள்ளி மாணவ மாணவிகளின் நலன்களை பாதுகாப்பது தொடர்பாக அனைத்து உயர்நிலை ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

ஆரோக்கியம் தரும்

நாம் சத்துமிக்க உணவுப்பொருட்களை அன்றாடம் சேர்த்துகொள்ள வேண்டும். அதிலும் 5 உணவுப்பொருட்கள் மிகவும் அவசியம். அவற்றில் மஞ்சள் மிகவும் முக்கியம். இது நம் உடலுக்குச் சிறந்த மருந்து. மூட்டு வாதம், பெருங்குடல் புண், செரிமானக் கோளாற்றை சரி செய்யும். அடுத்து லவங்கப்பட்டை. இதை நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை குறையும். பூண்டு, இதய நோய் வராமல் தடுக்கும், ரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. பூண்டுக்கு புற்றுநோய்ச் செல்களை அழிக்கும் திறன் உள்ளது. இஞ்சி, மலச்சிக்கல், கர்ப்ப கால குமட்டல் போன்றவற்றுக்கு இஞ்சி சிறந்த மருந்தாகும். செரிமானத்தைத் தூண்டக் கூடியதாக உள்ளது. வெந்தயம், நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைச் சீராக்கும் வெந்தயம், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவையும் குறைக்க உதவுகிறது. இதய நோய்களை உண்டாக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

புதிய கேமரா

கூகுள் க்ளிப்ஸ் என்ற தானியங்கி கேமராவில் உள்ள செயற்கை நுண்ணறிவுத் தொழில்நுட்பம் மூலம் மனிதர்கள், விலங்குகள் உள்ளிட்டவற்றின் முகங்களை அடையாளம் காண முடியும். இந்த ஸ்மார்ட் கேமரா தான் இருக்கும் இடத்திலேயே எந்த விதமான மனித தலையீடும் இல்லாமல் புகைப்படங்களை எடுக்குமாம். இது 130 டிகிரி கோணத்தில் உள்ளவற்றை புகைப்படம் எடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

மகிழ்ச்சி தரும்

கோபம், வெறுப்பு உணர்ச்சியும்கூட மகிழ்ச்சி தரும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அமெரிக்கா, பிரேசில், ஜெர்மனி, சீனா, இஸ்ரேல், கானா, போலந்து, சிங்கப்பூர் உள்ளிட்ட நாடுகளைச் சேர்ந்த 2, 300 மாணவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரியவந்துள்ளது. தாங்கள் விரும்பியதற்கு நிகராக அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகள் இருந்தால் மக்களின் வாழ்க்கை திருப்தியுடன் இருக்கும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டு பிடித்துள்ளனர்.

செல்பி மோகம்

செல்பி மோகத்தால் ஏற்படும் மரணத்தில் உலகளவில் இந்தியா முதலிடத்தில் உள்ளதாம். கடந்த ஆண்டு மட்டும் இந்தியா வில் 76 பேரும், பாகிஸ்தானில் 9 பேரும், அமெரிக்காவில் 8 பேரும், ரஷ்யாவில் 6 பேரும், பிலிப்பைன்ஸில் 4 பேரும், சீனாவில் 4 பேரும் இறந்துள்ளனர். இவர்களில் 68% பேர் 24 வயதுக்கு உட்பட்டவர்கள். இதில் 75.5% பேர் ஆண்கள்.

புதிய திட்டம்

விண்வெளிக்கு செல்லும் மனிதர்கள் தங்களுடைய சிறுநீரைக் கொண்டே பிளாஸ்டிக் தயாரித்துக் கொள்ளும் புதிய வகை தொழில்நுட்பத்தை நாசா கண்டுபிடித்துள்ளது. ஈஸ்ட் மற்றும் கார்பண்டை ஒக்சைட் மூலம் இந்த பிளாஸ்டிக் தயாரிக்கப்படவுள்ளது. மேலும் இதை மூலப் பொருளாக பயன்படுத்தி, 3டி பிரிண்டரில் புதிய பிளாஸ்டிக் பொருட்களை விண்வெளியில் தயாரிக்கலாம். இதனால் உருவாக்கப்படும் பொருட்களை கொண்டு நீண்ட தூரம் விண்வெளி பயணம் மேற்கொள்ளலாமாம்.

கோதுமையின் பலன்

கோதுமையில் வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் உள்ளாதல் நம் உடலுக்கு மிகவும் ஏற்றது. மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சினையை தீர்க்க  காலை உணவில் கோதுமை சேர்த்துக்கொண்டால் அவை தீரும். கோதுமையில் நார்ச்சத்துக்கள் அடர்த்தியாக உள்ளது. இவை உடல் இயக்கம் சீராக நடைபெறவும், நாள்பட்ட நோய் தாக்கங்களில் இருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

பெண்களுக்கு மட்டும்

ஏரோபிக்ஸ், பளு தூக்குதல், கார்டியோ மற்றும் உடலை நீட்டி வளைத்து செய்யும் ஸ்ட்ரெச்சிங் போன்றவை பெண்களுக்கு மிகவும் ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளாகும். இந்த உடற்பயிற்சிகள் பெண்களுக்கு வலிமையையும், வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையையும் கொடுக்கின்றன. மேலும், உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் இவை உதவுகின்றன.

புதிய அவதாரம்

கலை,விஞ்ஞானம்,அறிவியல், என இருந்துவரும் ரோபோக்களின் சேவை தற்போது விவசாயத்திலும் ஈடுபடுத்தப்பட்டுள்ளது. இங்கிலாந்தில் விதை விதைத்தல், நீர் பாய்ச்சுதல், உரமிடுதல், களையெடுத்தல், அறுவடை செய்தல் என அனைத்து விவசாய பணிகளையும் ரோபோவே செய்துள்ளது. இதற்கான சாதனையை இங்கிலாந்தின் ஹார்பர் ஆடம்ஸ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானி ஜோனாதன்கில் தலைமையிலான குழுவினர் படைத்துள்ளனர். இந்த ரோபோக்கள் பார்லியை விதைத்து சமீபத்தில் அறுவடை செய்தது. இவை பீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய ரோபோக்கள் மூலம் அதிகளவில் உணவு உற்பத்தியை பெருக்க முடியும். இதன்மூலம் உணவு பஞ்சம் இல்லாத உலகை உருவாக்க முடியுமாம்.

வாட்ஸ் அப் அப்டேட்

பிரபல சாட்டிங் செயலியான வாட்ஸ்அப் அதன் வாடிக்கையாளர்களுக்கு புதிய அப்டேட்களை வழங்கியுள்ளது. ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஐஓஎஸ் மொபைல்களில் இந்த வசதியினை பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். பிக்சர்-இன்-பிக்சர் வீடியோ காலிங் என்ற புதிய தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர் வீடியோ கால் மேற்கொள்ளும் போதே மற்றவர்களுக்கு டெக்ஸ்ட் மெசேஜ் செய்யும் புதிய வசதியை வாட்ஸ்அப் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இதன்மூலம் வீடியோ கால் பேசிக்கொண்டிருக்கும் போது வீடியோ கால் திரையை சிறிதாக்கி மற்றவர்களுக்கு மெசேஜ் செய்ய முடியும். முன்னதாக வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ்களை வீடியோ மற்றும் புகைப்படமாக பதிவேற்றம் செய்யும் வசதியை கடந்த சில நாட்களுக்கு முன் அறிமுகப்படுத்தியது. தற்போது அந்த ஸ்டேட்டஸ்களில் டெக்ஸ்ட் செய்து பகிர்ந்து கொள்ளும் புதிய அப்டேட்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.

தங்க சாப்பாடு

ஐதராபாத்தில் நடைபெற்ற திருமணத்தில் 24 கேரட் மதிப்பிலான தங்க சாப்பாடு வழங்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, திருமணத்திற்கு வந்திருக்கும் விருந்தினர்களின் சாப்பாட்டு இலையில் தங்கத்தால் செய்யப்பட்ட இலையினை வைக்கும்போது உருகிவிடுகிறது. இந்த தங்கமானது, செரிமானப் பகுதியில் உறிஞ்சப்படாததால் சாப்பிடுவதற்கு சுவையற்றது மற்றும் பாதுகாப்பானது ஆகும். இதன் விலை வழக்கமான விலையை விட ரூ.250 முதல் 300 வரை அதிகமாம்.

‘ப்ளாக் போர்டு’

பிளாக் போர்டு என்பது அமெரிக்க நாட்டை சார்ந்த ஓர் கல்வி மென்பொருள் நிறுவனம். இது முக்கியமாக பள்ளி மாணவர்கள் பள்ளிக்கு செல்லாமலே வீட்டில் இருந்தபடி கல்வி கற்றுக் கொள்ளமுடியும். இது 90க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் செயல்பட்டு வருகிறது.  கல்வி கற்றலையும், கற்பித்தலையும் எளிமையாக்கும் ‘ப்ளாக் போர்டு’ என்ற மென்பொருள் தற்போது இந்தியாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் மூலம் மாணவர்கள் எளிதில் கற்கவும், ஆசிரியர்களுக்கு கற்பித்தலிலும் மிகவும் உதவியாக இருக்குமாம்.

நடைப்பயிற்சி

எல்லோருக்கும் ஏற்ற, உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை உடல் முழுமைக்கும் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி கொடுக்கும் ஒரே பயிற்சி, அது நடைப்பயிற்சிதான். எனவே இதை‘உடற்பயிற்சிகளின் அரசன்’ என்கிறோம். இளமையிலேயே உடற்பருமன், நீரிழிவு நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற நோய்கள் ஏற்படாமல் தவிர்க்க, நடைபயிற்சி செய்வதுதான் சிறந்த வழி.