எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை எரிவாயுக் கழகத்தில் உள்ள 'கணினி ஆபரேட்டர் மற்றும் நிரலாக்க உதவியாளர்' பணிகளுக்கு காலியிடங்கள் உள்ளதாக அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது.
முகப்பு
மட்டன் ஸ்டூ
Cooking time in minutes:
45
Ingredients:
மட்டன் ஸ்டூ செய்யத் தேவையான பொருள்கள்;
- மட்டன் – 1/2 கிலோ.
- சின்ன வெங்காயம் - 100 கிராம்.
- தக்காளி -1.
- பச்சை மிளகாய் – 4.
- இஞ்சி - 1 துண்டு.
- பூண்டு - 4 பல்.
- தேங்காய் 1/2 மூடி.
- உருளை கிழங்கு - 1.
- கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி – சிறிதளவு.
- நல்லெண்னை - 100 மில்லி.
- உப்பு - தேவையான அளவு.
- காய்ந்த மிளகாய் -2.
- சீரகம் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்.
- சோம்பு- 1 டேபிள் ஸ்பூன்.
- நெய் - 50 மில்லி.
- பட்டை – 2.
- கிராம்பு – 5.
- ஏலக்காய் – 5.
- முந்திரி பருப்பு 50 கிராம்.
- அன்னாசிப்பூ – 4.
- சாதி பத்ரி -4.
Method:
செய்முறை ;
- மிக்சி ஜாரில் சிறிதளவு முந்திரி பருப்பு,பொடியாக நறுக்கிய தேங்காய் சிறிதளவு,பூண்டு 2 பல், சீரகம் சிறிதளவு மற்றும் தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி நன்றாக அரைத்து வைத்துக் கொள்ளவும்.
- அடுப்பில் குக்கர் வைத்து சுத்தம் செய்த மட்டன் 1/2 கிலோ, சின்ன வெங்காயம் சிறிதளவு, பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி சிறிதளவு,பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு சிறிதளவு, தேவையான அளவு உப்பு மற்றும் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி கலந்து விட்டு,2 விசில் வரும் வரை குக்கரை முடி வேக விடவும்.
- அடுப்பில் கடாய் வைத்து நல்லெண்ணை 100 மில்லி ஊற்றவும்.
- எண்ணெய் சூடானவுடன் சோம்பு,பட்டை,கிராம்பு,அன்னாசிப்பூ,சாதிபத்ரி, ஏலக்காய்,பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி பூண்டு சிறிதளவு,கறிவேப்பிலை சிறிதளவு, உப்பு சிறிதளவு, மற்றும் சின்ன வெங்காயம் 100 கிராம் போட்டு பொன்னிறமாக வதக்கவும்.
- இதனுடன் நறுக்கிய பச்சை மிளகாய் 4, பொடியாக நறுக்கிய ஒரு உருளை கிழங்கு, பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி, சிறிதளவு முந்திரி பருப்பு வேக வைத்த 1/2 கிலோ மட்டன் மற்றும் வேக வைத்த நீர் சிறிதளவு ஊற்றி கலந்துவிட்டு 5 நிமிடம் வேக விடவும்.
- அரைத்து வைத்துள்ள தேங்காய்,முந்திரி விழுதை ஊற்றி கிளறி விட்டு 3 நிமிடம் வேக விடவும்.
- 50 மில்லி நெய்,காய்ந்த மிளகாய் 2,கறிவேப்பிலை,கொத்தமல்லி சிறிதளவு தூவி இறக்கவும்.
- சுவையான மட்டன் ஸ்டூ ரெடி.
இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:
சித்த மருத்துவ குறிப்புக்கள்
அரசியல்
இந்தியா
சினிமா
தமிழகம்
உலகம்
விளையாட்டு
கிட்சன் சமையல் - ருசித்து பாருங்க!!
கால் பாதங்களில் எற்படும் பித்த வெடிப்பை சரிசெய்ய எளிய டிப்ஸ்![]() 1 year 3 weeks ago |
வயிற்றுப்புண் குணமாக இயற்கை மருத்துவம்![]() 1 year 1 month ago |
மூடி உதிர்வை தடுத்து மூடி அடர்த்தியாக வளர வேண்டுமா - அப்போ இந்த எண்ணெய்யை பயன்படுத்துங்கள்.![]() 1 year 1 month ago |