முகப்பு

நீலகிரி

21ooty-4

ஊட்டி ஒய்எம்சிஏ பள்ளியில் யோகா தினம்

21.Jun 2017

ஊட்டி ஒய்எம்சிஏ பள்ளியில் உலக யோகா தினம் கொண்டாடப்பட்டது.பள்ளி அரங்கில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சிக்கு ஒய்எம்சிஏ செயலாளர் மேக்ஸ் ...

21ooty-2

2017-2018 ஆம் ஆண்டிற்கான கடன் திட்ட அறிக்கை ஊட்டியில் கலெக்டர் பொ.சங்கர் வெளியிட்டார்

21.Jun 2017

2017_2018ஆம் ஆண்டிற்கான வருடாந்திர கடன் திட்ட அறிக்கையை ஊட்டியில் மாவட்ட கலெக்டர் முனைவர் பொ.சங்கர் வெளியிட்டார்.ரூ.2496 கோடிநீலகிரி ...

Image Unavailable

நீலகிரியில் அம்மா திட்ட முகாம் நடைபெறும் இடங்கள்

15.Jun 2017

 நீலகிரி மாவட்டத்தில் அம்மா திட்ட முகாம்கள் இன்று(16_ந் தேதி) நடைபெறுகிறது. இது தொடர்பாக மாவட்ட கலெக்டர் முனைவர் பொ.சங்கர் ...

Rabis Free Nilgiri

வெறிநாய்கடி நோய் இல்லாத சுகாதார மாவட்டமாக நீலகிரி மாவட்டத்தை அறிவிப்பதற்கான ஆய்வுக் கூட்டம் கலெக்டர் பொ.சங்கர் தொடங்கி வைத்தார்

9.Jun 2017

உதகை தமிழகம் விருந்தினர் மாளிகை கூட்ட அரங்கில் இன்று வெறிநாய்கடி நோய் இல்லாத சுகாதார மாவட்டமாக நீலகிரி மாவட்டத்தை ...

DSC 9093 copy

உதகை நகரின் முக்கிய நீராதாரங்களான கோரிசோலா மற்றும் மார்லிமந்து அணைகளை தூர்வாரும் பணி கலெக்டர் பொ.சங்கர் செய்தியாளர்களுடன் சென்று பார்வையிட்டார்

9.Jun 2017

உதகையில் உதகை நகரின் முக்கிய நீராதாரங்களான கோரிசோலா மற்றும் மார்லிமந்து அணைகளை தூர்வாரும் பணியினை மாவட்ட கலெக்டர்  ...

Image Unavailable

நீலகிரியில் அரசு விடுதிகளில் சேர்வதற்கு மாணவ, மாணவியர் விண்ணப்பிக்கலாம்

8.Jun 2017

நீலகிரி மாவட்டத்தில் அரசு விடுதிகளில் சேர்வதற்கு மாணவ, மாணவியர்களிடமிருந்து விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன. இது தொடர்பாக ...

Image Unavailable

அரசு தாவரவியல் பூங்காவை உருவாக்கிய மெக் ஐவருக்கு தோட்டக்கலைத்துறையினர் மலர் வளையம் வைத்து அஞ்சலி

8.Jun 2017

ஊட்டி அரசு தாவரவியல் பூங்காவை உருவாக்கி மெக் ஐவருக்கு தோட்டக்கலைத்துறை சார்பில் மலர்வளையம் வைத்து அஞ்சலி ...

4ooty-4

முதுமலையில் வறட்சி நீங்கி பசுமை திரும்பியது வன உயிரினங்கள் நடமாட்டம் அதிகரிப்பு

4.Jun 2017

முதுமலையில் வறட்சி நீங்கி பசுமை திரும்பியதையடுத்து வன உயிரிங்கனளின் நடமாட்டம் அதிகரித்துள்ளது.320 சதுர கிலோ மீட்டர் ...

4ooty-3

ஊட்டி தூய இருதய ஆண்டவர் பேராலயத்தில் கொடியேற்றம்

4.Jun 2017

ஊட்டி தூய இருதய ஆண்டவர் ஆலயத்தில் கொடியேற்றம் நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.நற்செய்தி கூட்டங்கள்ஊட்டி சேரிங்கிராஸ் அரசு தாவரவியல் ...

Image Unavailable

கோத்தகிரியில் இலவச கம்ப்யூட்டரைஸ்டு அக்கவுண்டிங் பயிற்சி பங்கேற்று பயன்பெற அழைப்பு

3.Jun 2017

கோத்தகிரியில் நடைபெறும் இலவச கம்ப்யூட்டைஸ்டு அக்கவுண்டிங் பயிற்சியில் பங்கேற்று பயன்பெற அழைப்பு விடுக்கப்பட்டுள்ளது. இது ...

Image Unavailable

நில அளவை வரைபடங்கள் கணினியில் பதிவேற்ற தனியார் நிறுவனங்களிடமிருந்து ஒப்பந்தப்புள்ளிகள் வரவேற்பு

3.Jun 2017

நில அளவை வரைபடங்கள் கணிநியில் பதிவேற்ற தனியார் நிறுவனங்களிடமிருந்து ஒப்பந்தப்புள்ளிகள் வரவேற்கப்படுகின்றன. இது தொடர்பாக ...

Image Unavailable

ஊட்டியில் கோடை சீசன் ஓய்ந்தது_ மழை பெய்யத் துவங்கியது விவசாயிகள், பொதுமக்கள் மகிழ்ச்சி

1.Jun 2017

ஊட்டியில் கோடை சீசன் ஓய்ந்து மழை பெய்யத்துவங்கியுள்ளதால் விவசாயிகளும், பொதுமக்களும் மகிழ்ச்சி அடைந்துள்ளனர்.கோடை விழா ...

Image Unavailable

ஊட்டிக்கு ஏப்ரல்,மே மாதங்களில் 11.20 லட்சம் சுற்றுலா பயணிகள் வருகை

1.Jun 2017

ஏப்ரல், மே மாதங்களில் ஊட்டிக்கு 11.20 லட்சம் சுற்றுலாப் பயணிகள் வருகை தந்துள்ளனர். இது கடந்தாண்டை காட்டிலும் ஒரு லட்சம் பேர் ...

Image Unavailable

நீலகிரியில் அம்மா திட்ட முகாம் நாளை நடைபெறுகிறது

31.May 2017

நீலகிரி மாவட்டத்தில் அம்மா திட்ட முகாம்கள் நாளை(2_ந் தேதி) நடைபெறுகிறது. இது தொடர்பாக மாவட்ட கலெக்டர் முனைவர் பொ.சங்கர் ...

Image Unavailable

தமிழகத்திற்கு கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் 81 லட்சம் சுற்றுலாப் பயணிகள் வருகை

31.May 2017

தமிழகத்திற்கு கடந்த மூன்று ஆண்டுகளில் 81 லட்சம் சுற்றுலாப் பயணிகள் வந்துள்ளாதாக ஊட்டியில் நடைபெற்ற விழாவில் சுற்றுலாத்துறை ...

Image Unavailable

கோடநாடு எஸ்டேட் காவலாளி கொலை வழக்கு மேலும் ஒருவர் கைது

29.May 2017

கோடநாடு எஸ்டேட் காவலாளி கொலை வழக்கில் மேலும் ஒருவர் கைது செய்யப்பட்டார். இவ்வழக்கில் இதுவரை 9 பேர் கைது செய்யப்பட்டுள்ளதாக ...

DSC 6882 copy

நீலகிரி மாவட்டத்தில் மக்கள் குறை தீர்க்கும் நாள் கூட்டம் கலெக்டர் பொ.சங்கர் தலைமையில் நடைபெற்றது

29.May 2017

நீலகிரி மாவட்ட கலெக்டர் அலுவலகக் கூட்டரங்கில் மாவட்ட கலெக்டர் முனைவர் பொ.சங்கர்   தலைமையில் மக்கள் குறைதீர்க்கும் நாள் ...

100 6739

வால்பாறையில் கோடை விழா : சட்டப்பேரவை துணை தலைவர் பொள்ளாச்சி.வ.ஜெயராமன் தொடங்கி வைத்து விழா பேருரை

26.May 2017

வால்பாறையில் உள்ள அரசு மேல்நிலைப்பள்ளியில் கோடை விழா 2017 இன்று சார் கலெக்டர் காயத்ரி கிருஷ்ணன் தலைமையில் நடைபெற்றது.விவசாயம் ...

25ooty-2

குன்னூர் சிம்ஸ் பூங்காவில் நாளை பழக்கண்காட்சி தொடக்கம்

25.May 2017

குன்னூர் சிம்ஸ் பூங்காவில் 59-வது பழக்கண்காட்சி நாளை தொடங்கி இரண்டு நாட்கள் நடைபெறுகிறது. இதற்கான ஏற்பாடுகள் தீவிரமாக நடைபெற்று ...

25ooty-1

ஊட்டியில் பள்ளி பேருந்துகளை கலெக்டர் பொ.சங்கர் ஆய்வு செய்தார்

25.May 2017

ஊட்டியில் பள்ளி பேருந்துகளை மாவட்ட கலெக்டர் பொ.சங்கர் ஆய்வு செய்தார்.ஆய்வுதமிழகத்தில் அடுத்த வாரம் பள்ளிகள் தொடங்க உள்ள ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

வேற்று கிரகவாசிகளை அறிய ...

வேற்று கிரகங்களில் மக்கள் வாழ்கின்றனரா என்பதை அறிய ’நாசா’ மையம் ஆய்வு மேற்கொண்டுள்ளது. கெப்லர் விண்வெளி தொலைநோக்கி மூலம் சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழக்கூடிய உயிரினங்கள் கூறித்து அது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. இதுவரை வேற்றுகிரகவாசிகள் பூமியை ஏன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதை தற்போது விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.  இதற்கு மனித இனம் இன்னும் முன்னேறாமல் இருப்பதே காரணமாம். அதாவது, இந்த பிரபஞ்சத்தில் பூமியில் உள்ள மனித இனம் மிக இளமையானதாக இருக்கிறதாம். ஒரு நாகரிகத்தின் தொடக்கம் குறைந்த பட்சம் 10 லட்சம் ஆண்டுகளாக இருக்க வேண்டும். அதாவது நாம் இன்னமும் ஒப்பிட்டளவில் சிம்பன்சிகளை போலவே தெரியலாம் என் ஆய்வாளர்கள் கருதிகின்றனர்.

உணவில் கவனம்

காரமான உணவுகள், இரைப்பையில் அமில சுரப்பை அதிகரித்து உடலை பரபரப்புடன் இருக்க செய்வதால் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உட்கொள்வது, காபி அல்லது டீயை ஒரு நாளில் அதிகளவு பருகுதல், பிஸ்கட், சிப்ஸ், சூயிங் கம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள், ஆல்கஹால் ஆகியவை கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மதுவினால் தீமை

பெண்கள் மது குடிப்பதால் அதிக உடல்நல பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். உடல் எடை கூடுவது, கல்லீரல் பாதிப்பு, இதயநோய், வயிற்றுப்புண், கண்பார்வை மங்குதல் போன்றவை ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். மேலும், குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு குறைவாகும். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பீர்க்கங்காய் மகத்துவம்

பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’ வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடலாம்.சொறி, சிரங்கு, புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, அந்த இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் குணமாகிவிடும்.  தோல் நோயாளிகள் இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகி நோய் விரைவாக குணமாகும்.

எளிய முறை

ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனில் டைப் செய்யாமலேயே டைப் செய்து, மற்றவர்களுக்கு குறுந்தகவல் அனுப்ப முடியும். இதற்கு, ஆண்ட்ராய்டில் ஸ்பீச் டூ டெக்ஸ்ட் வசதியை பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போனில் பேசினாலே டெக்ஸ்ட் டைப் செய்யப்படும். இதற்கு கீபோர்டு செயலியை ஓபன் செய்து, அதன் ஓரத்தில் காணப்படும் மைக்ரோபோன் பட்டனை அளித்தினால் போதும்.

ஆண்களின் குணம்

ஆண்கள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் பெண்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இதன்மூலம், தனக்கு துணையாக வரும் பெண் எப்பொழுதும் தன்னை சார்ந்து இல்லாமல் இருக்க முடியும் என நம்புகின்றனர். எப்போதும் நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களைக் கண்டால், ஆண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. புத்திசாலித்தனத்துடன் இருக்கும் பெண்களை பெரிதும் விரும்புவர்.

எளிய பயிற்சிஎளிய பயிற்சி

இதயம், எலும்புகள் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சிறந்த மற்றும் எளிய பயிற்சியான நடை பயிற்சி உடல் உறுப்புகள் அனை்ததுக்கும் பயனளித்து, கொழுப்பைக் கரைத்து, உடலை கட்டுகோப்பாக வைக்கிறது. நடைபயிற்சியை நாம் தொடர்ந்து தடையில்லாமல் மேற்கொள்ள காலை பொழுதில், பூங்காக்களில் நண்பர் அல்லது உறவினரோடு நடப்பதை வழக்கப்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

மடக்கும் பைக்

டீசல் மற்றும் பெட்ரோல் வாகனங்களுக்கு மாற்றாக மின்சாரத்தில் இயங்கும் வாகனத்தை தயாரிக்க ஆர்வம் பெருகியுள்ள நிலையில், கச்சிதமான எலெக்ட்ரிக் பைக்கினை ஷென்ஷென் எனும் சீன நிறுவனம் தயாரித்துள்ளது. ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 என்று பெயரிடப்பட்டுள்ள இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக் சுமார் 7 கிலோ எடை கொண்டது. மணிக்கு 20 கி.மீ. வேகத்தில் செல்லும் திறன் பெற்றது. இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக்கை 5 எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி மடித்து நமது கைப்பைக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பது இதன் கூடுதம் சிறபம்சம். 36 வோல்ட் பேட்டரியில் இயங்கும் இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக், இரண்டரை மணி நேரத்தில் முழுவதும் சார்ஜ் ஆகிவிடுமாம். ஸ்மார்ட் போன் மூலம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 எலெக்ட்ரிக் பைக், 100 கிலோ எடை வரை தாங்குமாம்.  

பி.எம்.டபுள்யூ ஸ்கூட்டர்

பி.எம்.டபுள்யூ சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்காத மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஸ்கூட்டரை வெளியிட உள்ளது. இத்தாலியில் நடைப்பெற்ற கண்காட்சி ஒன்றில் பி.எம்.டபுள்யூ நிறுவனம் உருவாக்கவுள்ள மின்சார ஸ்கூட்டரை அறிமுகம் செய்தது. நகர பயன்பாட்டை மனதில் வைத்து இந்த ஸ்கூட்டர் தயாரிக்கப்பட உள்ளது. இதில் செராமிக் எல்.இ.டி விளக்கு முகப்பில் அமைக்கப்படுகிறது. ஆங்கில ''சி'' எழுத்து வடிவத்திலான விளக்குகள் பின்புறத்தில் அமைக்கப்படுகிறது. இதனுடைய இருக்கைகளில் பயணிகளின் எண்ணிக்கையை பொறுத்து மாற்றக்கூடிய சிறப்பம்சமும், தொடுதிரை வசதியுடன் கூடிய இன்ஃபோடெய்ன்மெண்ட் சிஸ்டம் உள்ளது. டிஸ்பிளேவில் வேகம், போகும் பாதை, ஹேண்டில் பார்களை பயன்படுத்தும் முறை ஆகியவை உடனே திறையில் தோன்றும் வகையில் உள்ளது.

திருமண பந்தம்

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்மந்தமாக, சுமார் 16 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் , திருமணம் ஆனவர்களை விட தனியாக இருப்பவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும் குறைவான அளவே உடல் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், திருமணம் ஆனவர்கள் விவாகரத்து பெறும்போது, அவர்களது ஆரோக்கியம் மேலும் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நிறத்தை அதிகரிக்க

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. புளி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதற்கு புளியை சுடுநீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம் இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

ஒற்றைக் காலில் ....

நாரைகள் ஒற்றைக் காலில் நிற்பதற்கு காரணம் தற்போது தெரியவந்துள்ளது. உடலின் சக்தியை சேமிக்க அவை ஒற்றைக்காலில் நிற்கின்றனவாம். உடலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி நீண்ட நேரம் நிற்கும் வகையில் நாரைகள் இவ்வாறு நிற்கின்றதாம். ஒற்றைக்காலில் நிற்கும்போது அவைகளின் உடலில் மற்ற எந்த தசைகளும் செயல்படுவதில்லை என ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.