உடல் நலமும் மன நலமும் சேர்ந்தது தான் முழுமையான ஆரோக்கியம். உடல் நோய்வாய்ப்படுவது போல் மனமும் நோய் வாய்ப்படலாம். மூளையின் சில ...
அளவிற்கு அதிகமாக உண்டால் நோய்வரும் ஆயுள் குறையும். எனவே வயிறு புடைக்க மூச்சு முட்ட உண்ணக் கூடாது. பசிக்கும் போது தான் சாப்பிட ...
உடல் நலமும் மன நலமும் சேர்ந்தது தான் முழுமையான ஆரோக்கியம். உடல் நோய்வாய்ப்படுவது போல் மனமும் நோய் வாய்ப்படலாம். மூளையின் சில ...
தியானம் செய்வதனால் உடலில் ஏற்படுகின்ற கோபம், ஆணவம், பிடிவாதம், பற்றின்மை, அமைதியின்மை போன்றவை விலகி நம்மை ...
முறுக்கில்லாத வாலிபர்கள், உடல் வலு இல்லாத புூப்பெய்திய பெண்கள், புது மணத்தம்பதிகள், நீடித்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் என ...
பிரியாணியின் வரலாற்றை பற்றி ஆராய்ந்தால் அது நம்மை கி.பி 2-ஆம் நூற்றாண்டுக்கு கொண்டு செல்கிறது. அதாவது அந்தக் காலங்களில் அரிசி, ...
புதுப்புது வியாதிகளை கண்டு பிடிப்பதும் அதற்கு ஆய்வு செய்து மருந்துகள் தருவதும் தற்காலத்து பேஷனாகி விட்டது.இதில் தற்போது ...
இன்றைய ஆண்கள் தங்களின் உடலை கட்டுக்கோப்புடன் வைத்துக் கொள்ள அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர். இதனால் ஆண்கள் தினமும் ஜிம் ...
இட்லி : தமிழனுக்கு சாம்பார் இட்லியும் தெரியும், குஷ்பு, சிம்ரன் இட்லியும் தெரியும். ஆனால் அதன் வரலாறு தெரியாது. உளுந்து எனும் அரிய ...
தற்போது அதிக அளவு எடையால் பல நோய்கள் நம்மை தாக்குகின்றது. இதற்கு நம் உணவு பழக்கமும் ஒரு காரணமாகும். உடல் எடை குறைக்க சிறந்த சில ...
இன்று பலரும் 10-க்கு 10 அடி அளவு கொண்ட அறையில் கதவு ஜன்னல் எல்லாவற்றையும் அடைத்துவிட்டு ஏசி போட்டு தூங்குகிறார்கள். இப்படி ...
குளிர்காலங்களில் சூடான உணவு களை சாப்பிடுவதும் வெயில் காலங்களில் குளிர்ச்சியான உணவுகளை சாப்பிடுவதும் பொதுவான ஒன்றாகும். உடலை ...
சித்தர்கள் உலகின் முதல் விஞ்ஞானிகள். இந்த முத்திரையை செய்தால் நரம்பு மண்டலம் ஊக்குவிக்கப்படும். வாயுத் தொல்லை, மலச்சிக்கல், ...
அதிக நேரம் பெற்றோரு டன் இல்லாத மழலைகள், பெற்றோரின் அன்பான அரவணைப்பை போதுமா ன முறையில் பெறாத குழ ந்தைகள் ஆகியோருக்கு மூளையின் ...
ஒருவர் தினமும் 30முதல் 60 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதால் ஆரோக்கியம் மேம்படும், பல்வேறு நோய்களிலிருந்து பாதுகாத்துக் ...
ஒருவனுக்கு வயது ஏற ஏறத்தான் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றிய சிந்தனை வருகின்றது. அப்போது அவன் பல வேலைகள் செய்ய நினைத்தாலும் அவன் உடல் ...
உலகில் முதன் முதலில் மிதி இயக்கி மிதிப்பதன் மூலம் இயங்கும் வகையிலான மிதிவன்டியை கிர்க்பாட்ரிக் மேக்மில்லன் என்பவர் ...
அன்பான, அக்கறையான மற்றும் வெற்றிகரமான தாயாக இருப்பதென்பது நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருப்பது போல் எளிதானதல்ல. முக்கியமாக, ...
மனஅழுத்தம், உடல் சூடு போன்ற பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள், ஒன்றுமே செய்ய வேண்டாம்.. உங்களுக்குப் பிடித்த அளவிற்கு ...
ஹெட்போன்கள் பயன்படுத்தும் போது ஹெட்போன்களில் இருந்து நேரடியாக காதுகளுக்குள் செலுத்தப்படும் 90 டெசிபல் ஒலியானது, காது ...
புதுடெல்லி : பெகாசஸ் மென்பொருள் மூலம் உளவு பார்க்கப்பட்ட புகாரில், சிறப்பு நிபுணர் குழு விசாரணை நடத்த சுப்ரீம் கோர்ட் ...
புதுச்சேரி : புதுச்சேரி அரசு ஊழியர்களுக்கு 3 சதவீதம் அகவிலைப்படி உயர்வு வழங்கப்படும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.கடந்த ...
புதுடெல்லி : பிரதமர் நரேந்திரமோடியை நடிகர் ரஜினிகாந்த் தனது மனைவியுடன் நேற்று சந்தித்து வாழ்த்து பெற்றார்.நடிகர் ...
புதுடெல்லி : பெகாசஸ் ஒட்டுக்கேட்பு விவகாரத்தில் 3 பேர் கொண்ட நிபுணர் குழு விசாரிக்கும் என்று சுப்ரீம் கோர்ட் ...
சண்டிகர் : பஞ்சாப் சட்டப்பேரவைத் தேர்தலில் 117 இடங்களிலும் போட்டியிடப்போவதாக முன்னாள் முதல்வர் அமரீந்தர் சிங் நேற்று ...
