முகப்பு

ராமநாதபுரம்

rmd news

பசும்பொன் குருபூஜை விழாவிற்கு வருபவர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய நெறிமுறைகள்-கலெக்டர் தகவல்

16.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டம் பசும்பொன் தேவர் குருபூஜை விழாவிற்கு வருபவர்கள் கடைபிடிக்க வேண்டிய நெறிமுறைகளை கலெக்டர் ...

apj news

ஏ.பி.ஜே அப்துல்கலாமின் 86 ஆவது பிறந்தநாள் விழா:

15.Oct 2017

ராமேசுவரம்,- ஏ.பி.ஜே.அப்துல் கலாம் பிறந்த தினத்தை இளைஞா்கள் எழுச்சி தினமாக தமிழக அரசு அறிவித்திருந்ததையொட்டி அப்துல் கலாமின் 86 ...

rmd news

மாநில ஊரக வாழ்வாதார இயக்கம் சார்பில் கடன் உதவிகள் ராமநாதபுரத்தில் அமைச்சர் மணிகண்டன் வழங்கினார்

15.Oct 2017

ராமநாதபுரம், ராமநாதபுரம் மாவட்ட ஊரக வாழ்வாதார இயக்கம் சார்பில் நலத்திட்ட உதவிகள் மற்றும் கடன் உதவிகளை அமைச்சர் டாக்டர் ...

rmd news

தீபாவளிக்கு பாதுகாப்பாக பட்டாசு வெடிக்க ராமநாதபுரம் கலெக்டர் நடராஜன் அறிவுரை

12.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- தீபாவளி பண்டிகைக்கு பொதுமக்கள் பாதுகாப்பாக பட்டாசு வெடிக்க கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் அறிவுரை வழங்க ...

rmd news

திருவாடானை மருங்கூரில் மக்கள் தொடர்பு திட்ட முகாம்கலெக்டர் நடராஜன் நலத்திட்ட உதவிகள் வழங்கினார்

11.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டம்  திருவாடானை தாலுகா மருங்கூர் கிராமத்தில் நடைபெற்ற மக்கள் குறைதீர்க்கும் நாள் கூட்டத்தில் ...

rnd news 1

சேதுக்கரையில் நடைபெற்றுவரும் மேம்பாட்டு பணிகள் அமைச்சர் டாக்டர் மணிகண்டன் நேரில் ஆய்வு

10.Oct 2017

 ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டம் திருப்புல்லாணி அருகே உள்ள சேதுக்கரையில் சுற்றுலாத்துறையின் சார்பில் ...

rmd news

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் டெங்கு வைரஸ் காய்ச்சல் முழு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது கலெக்டர் நடராஜன் தகவல்

10.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு முழுகட்டுப்பாட்டில் உள்ளதாக கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் ...

rmd news

11 ஆயிரம் மாணவர்களுக்கு விலையில்லா மடிக்கணினி ராமநாதபுரத்தில் அமைச்சர் மணிகண்டன் தொடங்கி வைத்தார்

9.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் 10ஆயிரத்து 778 மாணவ-மாணவிகளுக்கு அரசின் விலையில்லா மடிக்கணினி வழங்கும் பணியினை அமைச்சர் ...

rmd news

டெங்கு தடுப்பு நடவடிக்கையில் ஊராட்சி செயலாளர்கள் பணி ராமநாதபுரம் கலெக்டர் நடராஜன் ஆய்வு

8.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் டெங்கு தடுப்பு பணியில் ஊராட்சி செயலாளர்களின் பணி குறித்த ஆய்வு கூட்டம் கலெக்டர் முனைவர் ...

paramakudi news

சென்னை - ராமேசுவரம் இடையே இரு வழி பகல் நேர எக்ஸ்பிரஸ் ரயில்கள் இயக்க ஏற்பாடு - அன்வர்ராஜா எம்.பி தகவல்.

7.Oct 2017

பரமக்குடி.- சென்னை - ராமேசுவரம் இடையே இரு வழி பகல் நேர எக்ஸ்பிரஸ் ரயில்களை விரைவில் இயக்க ஏற்பாடு செய்யப் பட்டுள்ளதாக ...

rmd news

வாக்குச்சாவடிகளில் வாக்காளர் பட்டியல் திருத்த முகாம் கலெக்டர் நடராஜன் தகவல்

7.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் உள்ள அனைத்து வாக்குச்சாவடிகளிலும் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்புசுருக்க திருத்த முகாம் ...

rmd

காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால் அரசு ஆஸ்பத்திரியில் பரிசோதிக்க ராமநாதபுரம் கலெக்டர் வேண்டுகோள்

5.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அருகில் உள்ள அரசு ஆஸ்பத்திரியில் பரிசோதனை செய்து உரிய சிகிச்சை ...

rmd news

கலெக்டர் நடராஜன் தலைமையில் ராமநாதபுரத்தில் உலக முதியோர் தினவிழா

4.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரத்தில் மாவட்ட சமூகநலத்துறையின் சார்பில் உலக முதியோர் தினவிழா கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் தலைமையில் ...

rmd news

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் 11லட்சத்து 24ஆயிரத்து 679 வாக்காளர்கள்-கலெக்டர் தகவல்

3.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் 11 லட்சத்து 24 ஆயிரத்து 679 வாக்காளர்கள் உள்ளனர் என்று கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் ...

rmd news

அரசு ஆஸ்பத்திரியில் 24 மணி நேர சிகிச்சை பிரிவு அமைச்சர் டாக்டர் மணிகண்டன் தொடங்கி வைத்தார்

2.Oct 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் அரசு தலைமை ஆஸ்பத்திரியில் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கான 24 மணி நேர சிகிச்சை பிரிவினை அமைச்சர் ...

rmd news

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் கால்நடை பாதுகாப்புத் திட்ட முகாம்-கலெக்டர் தகவல்

28.Sep 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் அக்டோபர் மாதத்திற்கான கால்நடைபாதுகாப்பு திட்ட முகாம்கள் நடைபெறும் இடங்களை கலெக்டர் ...

rmd news

மாவட்ட அளவிலான மாணவர்கள் திறனாய்வுப் போட்டி கலெக்டர் நடராஜன் தொடங்கி வைத்தார்

27.Sep 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்ட அளவிலான மாணவர்கள் திறனாய்வு போட்டியை கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் தொடங்கி வைத்தார். ராமநாதபுரம் ...

rms news

அப்துல்கலாம் தேசிய நினைவகத்தில் அரசு பள்ளி மாணவ, மாணவிகள் உறுதி மொழி.

26.Sep 2017

ராமேசுவரம்,- நாட்டுநலப்பணித்திட்ட தினத்தையொட்டி நேற்று ராமேசுவரம் அரசு ஆண்கள் மேல்நிலைப்பள்ளி மாணவர்கள்  சார்பாக  இந்திய ...

rmd news

ராமநாதபுரம் புதிய பஸ் நிலையத்தில் தூய்மையே சேவை பணிகளில் கலெக்டர் நடராஜன் பங்கேற்பு

26.Sep 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் புதிய பஸ் நிலையத்தில் தூய்மையே சேவை இயக்கத்தின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட்டு வரும் சுற்றுப்புறத்தினை ...

rmd news

வைகை ஆற்றில் மூழ்கி உயிரிழந்தவரின் குடும்பத்திற்கு ரூ.50ஆயிரம் உதவிதொகை-கலெக்டர்நடராஜன் வழங்கினார்

25.Sep 2017

ராமநாதபுரம்-ரா மநாதபுரம் மாவட்ட கலெக்டர் அலுவலக கூட்டரங்கில் நடைபெற்ற மக்கள் குறைதீர்க்கும் நாள் கூட்டத்தில் மாவட்ட கலெக்டர் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

ஆரோக்கியம் தரும்

நாம் சத்துமிக்க உணவுப்பொருட்களை அன்றாடம் சேர்த்துகொள்ள வேண்டும். அதிலும் 5 உணவுப்பொருட்கள் மிகவும் அவசியம். அவற்றில் மஞ்சள் மிகவும் முக்கியம். இது நம் உடலுக்குச் சிறந்த மருந்து. மூட்டு வாதம், பெருங்குடல் புண், செரிமானக் கோளாற்றை சரி செய்யும். அடுத்து லவங்கப்பட்டை. இதை நீரிழிவு நோயாளிகள் உட்கொண்டால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை குறையும். பூண்டு, இதய நோய் வராமல் தடுக்கும், ரத்தத்தில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது. பூண்டுக்கு புற்றுநோய்ச் செல்களை அழிக்கும் திறன் உள்ளது. இஞ்சி, மலச்சிக்கல், கர்ப்ப கால குமட்டல் போன்றவற்றுக்கு இஞ்சி சிறந்த மருந்தாகும். செரிமானத்தைத் தூண்டக் கூடியதாக உள்ளது. வெந்தயம், நெஞ்செரிச்சல் அறிகுறிகளைச் சீராக்கும் வெந்தயம், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவையும் குறைக்க உதவுகிறது. இதய நோய்களை உண்டாக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

புதிய கேமரா

கூகுள் க்ளிப்ஸ் என்ற தானியங்கி கேமராவில் உள்ள செயற்கை நுண்ணறிவுத் தொழில்நுட்பம் மூலம் மனிதர்கள், விலங்குகள் உள்ளிட்டவற்றின் முகங்களை அடையாளம் காண முடியும். இந்த ஸ்மார்ட் கேமரா தான் இருக்கும் இடத்திலேயே எந்த விதமான மனித தலையீடும் இல்லாமல் புகைப்படங்களை எடுக்குமாம். இது 130 டிகிரி கோணத்தில் உள்ளவற்றை புகைப்படம் எடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது.

மகிழ்ச்சி தரும்

கோபம், வெறுப்பு உணர்ச்சியும்கூட மகிழ்ச்சி தரும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. அமெரிக்கா, பிரேசில், ஜெர்மனி, சீனா, இஸ்ரேல், கானா, போலந்து, சிங்கப்பூர் உள்ளிட்ட நாடுகளைச் சேர்ந்த 2, 300 மாணவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் இது தெரியவந்துள்ளது. தாங்கள் விரும்பியதற்கு நிகராக அனுபவிக்கும் உணர்ச்சிகள் இருந்தால் மக்களின் வாழ்க்கை திருப்தியுடன் இருக்கும் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டு பிடித்துள்ளனர்.

செல்பி மோகம்

செல்பி மோகத்தால் ஏற்படும் மரணத்தில் உலகளவில் இந்தியா முதலிடத்தில் உள்ளதாம். கடந்த ஆண்டு மட்டும் இந்தியா வில் 76 பேரும், பாகிஸ்தானில் 9 பேரும், அமெரிக்காவில் 8 பேரும், ரஷ்யாவில் 6 பேரும், பிலிப்பைன்ஸில் 4 பேரும், சீனாவில் 4 பேரும் இறந்துள்ளனர். இவர்களில் 68% பேர் 24 வயதுக்கு உட்பட்டவர்கள். இதில் 75.5% பேர் ஆண்கள்.

புதிய திட்டம்

விண்வெளிக்கு செல்லும் மனிதர்கள் தங்களுடைய சிறுநீரைக் கொண்டே பிளாஸ்டிக் தயாரித்துக் கொள்ளும் புதிய வகை தொழில்நுட்பத்தை நாசா கண்டுபிடித்துள்ளது. ஈஸ்ட் மற்றும் கார்பண்டை ஒக்சைட் மூலம் இந்த பிளாஸ்டிக் தயாரிக்கப்படவுள்ளது. மேலும் இதை மூலப் பொருளாக பயன்படுத்தி, 3டி பிரிண்டரில் புதிய பிளாஸ்டிக் பொருட்களை விண்வெளியில் தயாரிக்கலாம். இதனால் உருவாக்கப்படும் பொருட்களை கொண்டு நீண்ட தூரம் விண்வெளி பயணம் மேற்கொள்ளலாமாம்.

கோதுமையின் பலன்

கோதுமையில் வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள், தாதுக்கள் உள்ளாதல் நம் உடலுக்கு மிகவும் ஏற்றது. மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சினையை தீர்க்க  காலை உணவில் கோதுமை சேர்த்துக்கொண்டால் அவை தீரும். கோதுமையில் நார்ச்சத்துக்கள் அடர்த்தியாக உள்ளது. இவை உடல் இயக்கம் சீராக நடைபெறவும், நாள்பட்ட நோய் தாக்கங்களில் இருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

பெண்களுக்கு மட்டும்

ஏரோபிக்ஸ், பளு தூக்குதல், கார்டியோ மற்றும் உடலை நீட்டி வளைத்து செய்யும் ஸ்ட்ரெச்சிங் போன்றவை பெண்களுக்கு மிகவும் ஏற்ற உடற்பயிற்சிகளாகும். இந்த உடற்பயிற்சிகள் பெண்களுக்கு வலிமையையும், வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையையும் கொடுக்கின்றன. மேலும், உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் இவை உதவுகின்றன.

புதிய அவதாரம்

கலை,விஞ்ஞானம்,அறிவியல், என இருந்துவரும் ரோபோக்களின் சேவை தற்போது விவசாயத்திலும் ஈடுபடுத்தப்பட்டுள்ளது. இங்கிலாந்தில் விதை விதைத்தல், நீர் பாய்ச்சுதல், உரமிடுதல், களையெடுத்தல், அறுவடை செய்தல் என அனைத்து விவசாய பணிகளையும் ரோபோவே செய்துள்ளது. இதற்கான சாதனையை இங்கிலாந்தின் ஹார்பர் ஆடம்ஸ் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானி ஜோனாதன்கில் தலைமையிலான குழுவினர் படைத்துள்ளனர். இந்த ரோபோக்கள் பார்லியை விதைத்து சமீபத்தில் அறுவடை செய்தது. இவை பீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய ரோபோக்கள் மூலம் அதிகளவில் உணவு உற்பத்தியை பெருக்க முடியும். இதன்மூலம் உணவு பஞ்சம் இல்லாத உலகை உருவாக்க முடியுமாம்.

வாட்ஸ் அப் அப்டேட்

பிரபல சாட்டிங் செயலியான வாட்ஸ்அப் அதன் வாடிக்கையாளர்களுக்கு புதிய அப்டேட்களை வழங்கியுள்ளது. ஆண்ட்ராய்டு மற்றும் ஐஓஎஸ் மொபைல்களில் இந்த வசதியினை பயன்படுத்தி கொள்ளலாம். பிக்சர்-இன்-பிக்சர் வீடியோ காலிங் என்ற புதிய தொழில்நுட்பத்தின் மூலம் வாடிக்கையாளர் வீடியோ கால் மேற்கொள்ளும் போதே மற்றவர்களுக்கு டெக்ஸ்ட் மெசேஜ் செய்யும் புதிய வசதியை வாட்ஸ்அப் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. இதன்மூலம் வீடியோ கால் பேசிக்கொண்டிருக்கும் போது வீடியோ கால் திரையை சிறிதாக்கி மற்றவர்களுக்கு மெசேஜ் செய்ய முடியும். முன்னதாக வாட்ஸ்அப் ஸ்டேட்டஸ்களை வீடியோ மற்றும் புகைப்படமாக பதிவேற்றம் செய்யும் வசதியை கடந்த சில நாட்களுக்கு முன் அறிமுகப்படுத்தியது. தற்போது அந்த ஸ்டேட்டஸ்களில் டெக்ஸ்ட் செய்து பகிர்ந்து கொள்ளும் புதிய அப்டேட்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது.

தங்க சாப்பாடு

ஐதராபாத்தில் நடைபெற்ற திருமணத்தில் 24 கேரட் மதிப்பிலான தங்க சாப்பாடு வழங்கப்பட்டுள்ளது. அதாவது, திருமணத்திற்கு வந்திருக்கும் விருந்தினர்களின் சாப்பாட்டு இலையில் தங்கத்தால் செய்யப்பட்ட இலையினை வைக்கும்போது உருகிவிடுகிறது. இந்த தங்கமானது, செரிமானப் பகுதியில் உறிஞ்சப்படாததால் சாப்பிடுவதற்கு சுவையற்றது மற்றும் பாதுகாப்பானது ஆகும். இதன் விலை வழக்கமான விலையை விட ரூ.250 முதல் 300 வரை அதிகமாம்.

‘ப்ளாக் போர்டு’

பிளாக் போர்டு என்பது அமெரிக்க நாட்டை சார்ந்த ஓர் கல்வி மென்பொருள் நிறுவனம். இது முக்கியமாக பள்ளி மாணவர்கள் பள்ளிக்கு செல்லாமலே வீட்டில் இருந்தபடி கல்வி கற்றுக் கொள்ளமுடியும். இது 90க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் செயல்பட்டு வருகிறது.  கல்வி கற்றலையும், கற்பித்தலையும் எளிமையாக்கும் ‘ப்ளாக் போர்டு’ என்ற மென்பொருள் தற்போது இந்தியாவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. இதன் மூலம் மாணவர்கள் எளிதில் கற்கவும், ஆசிரியர்களுக்கு கற்பித்தலிலும் மிகவும் உதவியாக இருக்குமாம்.

நடைப்பயிற்சி

எல்லோருக்கும் ஏற்ற, உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை உடல் முழுமைக்கும் ஒரே நேரத்தில் பயிற்சி கொடுக்கும் ஒரே பயிற்சி, அது நடைப்பயிற்சிதான். எனவே இதை‘உடற்பயிற்சிகளின் அரசன்’ என்கிறோம். இளமையிலேயே உடற்பருமன், நீரிழிவு நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் போன்ற நோய்கள் ஏற்படாமல் தவிர்க்க, நடைபயிற்சி செய்வதுதான் சிறந்த வழி.