முகப்பு

ராமநாதபுரம்

10 rmd news

பார்த்திபனூர் வந்த வைகை தண்ணீர் கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் மலர் தூவி திறந்துவிட்டாhர்

10.Dec 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவடடட விவசாயத்திற்காக வைகை அணையில் இருந்து திறந்துவிடப்பட்ட தண்ணீர் பார்த்திபனூர் மதகு அணைக்கு ...

8 rms news

அப்துல்கலாம் தேசிய நினைவகத்தை வரும் ஜனவரி முதல் பார்வையாளர்களுக்கு முழுமையாகப் பார்வையிட அனுமதி.

8.Dec 2017

 ராமேசுவரம்,டிச,9:  ராமநாதபுரம் மாவட்டம்  ராமேஸ்வரம் அருகே  தங்கச்சிமடம் ஊராட்சி பேக்கரும்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள மறைந்த ...

8 rmd news

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்திற்கு கொடிநாள் வசூல் இலக்கு ரூ.41லட்சம்-கலெக்டர் தகவல்

8.Dec 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் கொடி நாள் வசூல் இலக்கு ரூ.4 லட்சம் நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளதால் பொதுமக்கள் தாராளமாக நிதிஉதவி ...

8 rmd news

ராமநாதபுரத்தில் த.மு.மு.க. சார்பில் பாபர் மசூதி இடிப்பு தின கண்டன ஆர்ப்பாட்டம்

8.Dec 2017

 ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரத்தில் த.மு.மு.க சார்பில் டிசம்பர் 6  பாபர்மசூதி இடிப்பு தினத்தையொட்டி நடைபெற்ற மாபெரும் கண்டன ...

24 rmd news

மண்டபம் முயல்தீவு கடல் பகுதியில் நூதனமாக பதுக்கி வைத்திருந்த செம்மரக்கட்டைகள் பறிமுதல்

24.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரம் மாவட்டம் மண்டபம் அருகே முயல்தீவு கடல் பகுதியில் நூதன முறையில் பதுக்கி வைக்கப்பட்டிருந்த 450 கிலோ ...

23 rmd news

ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் இன்று மாதிரி சுனாமி முன்னெச்சரிக்கை பயிற்சி

23.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் இன்று(24-ந்தேதி) சுனாமி முன்எச்சரிக்கை பயிற்சி நடைபெற உள்ளது.தமிழ்நாடு மற்றும் பிற கடலோர ...

20 rms news

இலங்கையிலிருந்து படகில் கடத்தி வரப்பட்ட ரூ.2 கோடி மதிப்பிலான தங்க கட்டிகள் பறிமுதல் கடத்தல்காரர் ஒருவர் கைது,மூவர் தப்பி ஓட்டம்

20.Nov 2017

ராமேசுவரம்,- இலங்கையிலிருந்து கடல் வழியாக நாட்டு படகில் மண்டபம் கடல் பகுதிக்கு கடத்தி வரப்பட்ட 2 கோடி மதிப்பிலான தங்க கட்டிகளை ...

20 rmd news

எம்.ஜி.ஆர் நூற்றாண்டு விழாவையொட்டி மாரத்தான்போட்டி ராமநாதபுரத்தில் அமைச்சர் மணிகண்டன் தொடங்கி வைத்தார்

20.Nov 2017

ராமநாதபுரம்-ராமநாதபுரத்தில் நடைபெற உள்ள எம்.ஜி.ஆர்.நூற்றாண்டு விழாவையொட்டி நடைபெற்ற மாரத்தான்போட்டியை தொடங்கி வைத்த அமைச்சர் ...

17 rms news

பாம்பன் ரயில் பாலத்தில் புதிய தூக்குப்பாலம் அமைக்க தென்னக ரயில்வே முதன்மை பாதுகாப்பு அதிகாரி ஆய்வு.

17.Nov 2017

  ராமேசுவரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டம் பாம்பன் ரயில் பாலத்தில் அமைக்கப்பட்டுள்ள தூக்குப்பாலம் மற்றும் பாலத்தின் தன்மைகள் ...

17 rmd news

ராமநாதபுரம் கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் தலைமையில் விவசாயிகளுக்கான நீர் மேலாண்மை விழிப்புணர்வு கருத்தரங்கம்

17.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரத்தில் விவசாயிகளுக்கான பாசன நீர் மேலாண்மை குறித்த விழிப்புணர்வு கருத்தரங்கம் கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் ...

16 rms news

பாம்பன் பகுதியில் இலவச சமையல் எரிவாயு இணைப்பு வழங்கும் நிகழ்ச்சி.

16.Nov 2017

  ராமேசுவரம்,நவ,16: ராமநாதபுரம் மாவட்டம் பாம்பன் பகுதியில் பிரதமர் மோடியின் பிரதான திட்டமான உஜ்வாலா யோஜனா இலவச சமையல் எரிவாயு ...

15 rmd news1

மீனவர்கள் மீது துப்பாக்கியால் சுட்ட இந்திய கடலோரக்காவல்படையினரை வண்மையாக கண்டிக்கிறேன்: காயம்பட்ட மீனவர்கள் சந்திப்பில் அமைச்சர் சிறப்பு பேட்டி.

15.Nov 2017

ராமேசுவரம்,-   இந்திய கடலோரக்காவல்படையினர் நடத்திய  துப்பாக்கி சூட்டில் காயமடைந்து ராமேசுவரம் அரசு மருத்துமனையில் ...

15 rms news

பயிர் காப்பீட்டு திட்டத்தில் சேரும் விவசாயிகள் 25-ந் தேதிக்குள் அடங்கல் சமர்ப்பிக்க கலெக்டர் வேண்டுகோள்

15.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் பிரதம மந்திரியின் பயிர் காப்பீடு திட்டத்தில் சேரும் விவசாயிகள் தங்களின் அடங்கல் ...

14 rmd news

ராமநாதபுரத்தில் குழந்தைகள் தினம் அரசு காப்பகத்தில் கலெக்டர் நடராஜன் இனிப்பு வழங்கினார்

14.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரத்தில் குழந்தைகள் தின விழாவையொட்டி அரசு காப்பகத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் ...

13 rms news

தனுஸ்கோடி கடல் பகுதியில் இலங்கையை சேர்ந்த மர்ம படகு: மாநில உளவுப்பிரிவு போலீஸார் தீவிர விசாரணை.

13.Nov 2017

ராமேசுவரம்,- தனுஸ்கோடி கடல் பகுதியில் நிறுத்தப்பட்டிருந்த இலங்கை பகுதியை சேர்ந்த மர்ம பிளாஸ்டிக் படகு குறித்தும்,படகில் வந்த ...

14 rmd news

ராமநாதபுரம் கலெக்டர் நடராஜன் தலைமையில் இ-சேவை மையங்களின் ஆப்பரேட்டர்களுக்கான பயிற்சி முகாம்

13.Nov 2017

ராமநாதபுரம்-ராமநாதபுரம் மாவட்ட கலெக்டர் அலுவலக கூட்டரங்கில் மாவட்ட கலெக்டர்  முனைவர்.ச.நடராஜன் தலைமையில், மின் ஆளுமை ...

12 rms news

ராமநாதபுரம் அருகே பள்ளி மாணவர்கள் பாண்டியர், சோழர் கால காசுகள் கண்டெடுப்பு.

12.Nov 2017

 ராமநாதபுரம்,- ராமநாதபுரம் மாவட்டம் திருப்புல்லாணி சுரேஷ் சுதா அழகன் அரசு மேல்நிலைப்பள்ளியை சேர்ந்த தொன்மை பாதுகாப்பு மன்ற ...

10 rms news

ராமேசுவரம் மீனவர்கள் 5 ஆவது நாளாக வேலைநிறுத்தம்:

10.Nov 2017

  ராமேசுவரம்,- ராமேசுவரம் மீனவர்கள் தேசிய கடல் மீனவர் சேமிப்பு நிவாரணம் தொகை வழங்கும் வரை வேலைநிறுத்தத்தை வாபஸ் பெற மாட்டோம் என ...

10 rmd news

செட்டாப் பாக்ஸ்களுக்கு பணம் வசூலித்தால் உரிமம் ரத்து கேபிள் ஆபரேட்டர்களுக்கு அமைச்சர் மணிகண்டன் எச்சரிக்கை

10.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,- செட்டாப் பாக்ஸ்களுக்கு பணம் வசூலித்தால் உரிமம் ரத்து செய்யப்படும் என்று கேபிள் ஆபரேட்டர்களுக்கு அமைச்சர் டாக்டர்...

9 rmd news

டெங்கு காய்ச்சல் பாதிப்பு முழு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளது ராமநாதபரம் கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் தகவல்

9.Nov 2017

ராமநாதபுரம்,-ராமநாதபுரம் மாவட்டத்தில் டெங்கு வைரஸ் காய்ச்சல் பாதிப்பு முழு கட்டுப்பாட்டில் உள்ளதாக கலெக்டர் முனைவர் நடராஜன் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

மவுன்டெயின் க்ளைம்பர்

மவுன்டெயின் க்ளைம்பர் பயிற்சி மூலம், இடுப்பு மற்றும் தொடைப்பகுதிகளில் உள்ள சதை குறையும். முழு உடலும் வலுப் பெற உதவும். முதுகுவலியைக் குறைக்கும். உடலின் சமநிலைத்தன்மை அதிகரிக்கும். ஹை நீ  பயிற்சி மூலம் உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும். வியர்வையை உண்டாக்கும். கைகால்களின் சீரான இயக்கத்துக்கு உதவும்.

ஜூனோ தெரியாதது

அமெரிக்காவின், நாசா விண்வெளி ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தால் வியாழன் கிரகத்தை ஆராய அனுப்பிய விண்கலம் தான் ஜூனோ. இந்த ஜூலையில் ஏறத்தாழ ஐந்து ஆண்டு பயணத்திற்குப் பிறகு தன் பயண இலக்கை அடைந்திருக்கிறது. ஜூனோ குறித்து சில தகவல்கள், ஆகஸ்ட் 5, 2011 அன்று ஜூனோ விண்ணில் செலுத்தப்பட்டது. அக்டோபர் 9, 2013 புவிவட்டப் பாதையிலிருந்து விலகி பயணிக்கத் தொடங்கியது. வியாழன் கிரகத்தை இது சென்று அடைந்த நாள் ஜூலை 4, 2016. டென்னிஸ் விளையாடும் மைதானம் அளவு பெரிதான விண்கலம்தான் ஜூனோ. யானையின் எடையில் பாதி. அதாவது, 3.6 டன்கள். 9 மீட்டர் நீளம் கொண்ட மூன்று சோலார் பேனல்களைக் கொண்டுள்ளது.

உடனடி தேடல்

கூகுள் நிறுவனம் இன்ஸ்டண்ட் சர்ச் வசதியை கடந்த 2010 ஆம் ஆண்டு அறிமுகப்படுத்தியது. குறிப்பாக மொபைல்களில் தேடலை விரைவாக வழங்குவதற்காகவே இன்ஸ்டண்ட் சர்ச் அறிமுகம் செய்யப்பட்டது. பயனாளர்கள் மத்தியில் நல்ல வரவேற்பை பெற்றிருந்த இன்ஸ்டண்ட் சர்ச்-ஐ கூகுள் தற்போது நீக்கியுள்ளது.

ஆயளை அதிகரிக்க

அசைவ உணவுகளை சாப்பிட்டால் வாழ்நாள் குறையும். இரவு நேரத்தில் தயிரை சாப்பிட்டால், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு. சூரிய உதயத்திற்கு பிறகு தூக்கம் அடிக்கடி உடல்நல பிரச்சனையை ஏற்படுத்தும். பாலியல் ஆசை அளவோடு இருத்தல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. தேவையில்லாமல் டென்சன் கொண்டால், அது ஒருவரது வாழ்நாளைக் குறைக்கும்.

வாழைப்பழ டயட்

வாழைப்பழம் நார்சத்து, பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட பல சத்துக்களை கொண்டது. 12 நாட்கள் தினமும் வெறும் வாழைப்பழம் மட்டுமே சாப்பிட்டு வந்தால் உடல் மிகுந்த ஆரோக்கியம் உடையதாகவும் உடலில் உள்ள தேவையில்லாத கொழுப்புகள் கரைந்து, உடல் எடை குறையும். இந்த டயட் மேற்கொள்ளும் போது. கட்டாயம் ஒரு நாளைக்கு 4 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம். பச்சை கீரை வகைகள் வேண்டுமானால் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.

நோய் எதிர்ப்பு மருந்து

நோயினால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அதை குணப்படுத்த நேரடி மருந்து மட்டுமல்லாமல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (ஆன்டிபயாடிக்) மருந்துகளையும் வழங்குவது வழக்கம். இது கிருமிகள், பாக்டீரியாக்களை கொன்று நோயை குணப்படுத்தும். வருங்காலத்தை கருத்தில் கொண்டு விஞ்ஞானிகள் புதிய நோய் எதிர்ப்பு மருந்து ஒன்றை கண்டுபிடித்துள்ளனர். ஏற்கனவே வான்கோமைசின் என்ற நோய் எதிர்ப்பு மருந்து புழக்கத்தில் இருந்தது. அந்த மருந்தால் இப்போது பலன் இல்லை. இதே மருந்தை மேலும் வீரியப்படுத்தும் வகையில் ஆய்வு செய்தனர். அதில் புதிய மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மருந்து 1000 மடங்கு சக்தி கொண்டதாக இருக்கிறது. எனவே கிருமிகளால் உருவாகும் அனைத்து நோய்களையும் இது கட்டுப்படுத்துமாம்.

ஸ்மார்ட் போன்

பேட்டரி என்பது ஒரு ரப்பர் போன்றது. அதனால் எவ்வளவு இழுவை தாங்க முடியுமோ அவ்வளவு மட்டும் தான் தாங்கிக் கொள்ளும். அதன் பின் அறுந்து விடும்.  இதே போல தான் பேட்டரியும் தனக்கான சார்ஜ் ஆகும் நேரம் குறைத்து வடிவமைக்கும் போது அது வெடிக்கும் அபாயம் உள்ளதாக கூறுகின்றனர்.

நுங்கின் பயன்

நுங்கு சாப்பிடுவதால் உடலுக்குத் தேவையான நீர்ச்சத்து அதிகம் கிடைக்கிறது. உடலின் கனிமச்சத்து மற்றும் சர்க்கரையின் அளவை சீராக வைத்து, சுறுசுறுப்புடன் செயல்படுவதற்கு உதவியாக இருக்கும். இதில் வைட்டமின் பி, இரும்புச்சத்து, கால்சியம், ஜிங்க், பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளது. மேலும், சின்னம்மையினால் ஏற்படும் அரிப்புக்களை தடுத்து, உடலை குளிர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ளலாம்.

கீரை வகைகள்

கோடைக்காலத்தில் வல்லாரைக்கீரை, பசலைக்கீரை, வெந்தயக்கீரை, சக்கரவர்த்திக்கீரை, கரிசலாங்கன்னிக்கீரை, மனத்தக்காளிக்கீரை, தண்டுக்கீரை, அகத்திக்கீரை ஆகியவற்றையும் மழை மற்றும் பனிக்காலத்தில் கற்பூரவல்லி, அரைக்கீரை, முசுமுசுக்கை, தூதுவளை, புதினா போன்ற கீரைகளை இரவு நேரத்தில் உணவில் சேர்க்கக்கூடாது. அப்படி சேர்த்தால் பிரச்சனைதான்.

கேரளாவுக்கு பெருமை

கூகுள் நிறுவனம், தனது ஆண்ட்ராய்டு இயங்கு தள ங்களுக்கு பிரபலமான உணவு வகை களின் பெயரைச் சூட்டுவது வாடிக்கை. மார்ஷ் மெல்லோவுக்குப் பின்னர் அடுத்த வெர்ஷனுக்கு கேரளாவின் பாரம்பரிய உணவு வகையான நெய்யப்பத்தின் பெயரைச் சூட்டணும் என்ற கோரிக்கை வலுப்பெற்றுள்ளதாம்.

சோகத்தை வெளிப்படுத்த

ஒரு நபருக்கு தூக்கு தண்டனை விதிக்கப்பட்டால், தீர்ப்புக்கு பயன்படுத்திய பேனாவை உடைத்து விடுவர். இந்தியாவை ஆங்கிலேயர்கள் ஆட்சி செய்த போது கடைபிடிக்கப்பட்டு வந்த முறைதான் இது. இதற்கு காரணம், உயிரை குடித்த நிப்பை வேறு எதற்கும் பயன்படுத்த கூடாது என்பதற்காகவும், சோகத்தை வெளிப்படுத்தவும் இதை செய்து வந்துள்ளனர். ஆனால், நமது இந்திய சட்டப் புத்தகத்தில் எந்த இடத்திலும் மரண தண்டனை அளித்த பிறகு பேனா நிப்பை உடைக்க வேண்டும் என்ற குறிப்பு இல்லை. ஆங்கில யர்கள் ஆட்சிக் காலத்தில்தான் இந்த முறை பின்பற்றப்பட்ட து. அதற்காக நாமும் பின்பற்ற வேண்டுமா என்ன?.

மிகவும் சிறியது

போஷ் மொபைல் மைக்ரோ எக்ஸ் எனும் புதிய மொபைலை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. வெறும் 2.4 அங்குல திரை கொண்டுள்ள இந்த ஸ்மார்ட்போன் ஆண்ட்ராய்டு கிட்கேட் 4.4 இயங்குதளத்தில் செயல்படும். கைக்கு அடக்கமாக உள்ள இதில் 650எம்ஏஎச் அளவிலான பேட்டரித்திறன் மற்றும் ஒரு 13 மெகாபிக்சல் பின்ப்புறகேமரா, 2 மெகாபிக்சல் முன்புற கேமரா உள்ளது.