முகப்பு

விழுப்புரம்

Image Unavailable

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் கூடுதல் அமர்வு விரைவு நீதிமன்றம் நீதியரசர் நூட்டி இராம மோகன ராவ், அமைச்சர் சி.வி.சண்முகம் திறந்து வைத்தனர்

8.Aug 2017

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில், மாவட்ட கூடுதல் அமர்வு விரைவு நீதிமன்றத்தினை  சென்னை உயர்நீதிமன்ற தலைமை நீதியரசர் நூட்டி இராம மோகன ...

Image Unavailable

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் எம்.ஜி.ஆர். நூற்றாண்டு விழாவையொட்டி, மிதிவண்டி பேரணி அமைச்சர் சி.வி.சண்முகம் துவக்கி வைத்தார்

8.Aug 2017

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் 09.08.2017 அன்று நடைபெற உள்ள பாரத ரத்னா புரட்சித்தலைவர் டாக்டர்.எம்.ஜி.ஆர். நூற்றாண்டு விழாவையொட்டி, ...

Image Unavailable

ஆடி அமாவாசையில் பக்தர்கள் நெரிசலை தவிர்க்க கருவறை தரிசனம் ரத்து கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் உத்தரவு

19.Jul 2017

விழுப்புரம் கலெக்டர் அலுவலக கூட்டரங்கில், மேல்மலையனூர் அருள்மிகு அங்காளம்மன் திருக்கோவிலில் ஆடி அமாவாசை திருவிழாவை ...

Image Unavailable

ஆடி அமாவாசையில் பக்தர்கள் நெரிசலை தவிர்க்க கருவறை தரிசனம் ரத்து கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் உத்தரவு

19.Jul 2017

விழுப்புரம் கலெக்டர் அலுவலக கூட்டரங்கில், மேல்மலையனூர் அருள்மிகு அங்காளம்மன் திருக்கோவிலில் ஆடி அமாவாசை திருவிழாவை ...

senji gst conference 2017 07 02

செஞ்சி தாலுக்கா வர்தகர்களுக்கு ஜிஎஸ்டி குறித்த கருத்தரங்கம்

2.Jul 2017

இந்தியா முழுவதும் ஒரே வரி விதிப்பு முறையான ஜிஎஸ்டி.சனிக்கிழமை முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளது. இது குறித்த கரத்தரங்கம் செஞ்சியில் ...

Image Unavailable

செஞ்சி சட்ட மன்ற தொகுதியில் வாக்காளர் பட்டியல் சிறப்பு முகாம்

25.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் செஞ்சி சட்ட மன்ற தொகுதியில் தகுதி வாய்ந்த  வாக்காளர்களை வாக்காளர் பட்டியலில் அதிகளவில் சேர்த்தல் ...

court openinig 2017 06 19

கள்ளக்குறிச்சி, உளுந்தூர்பேட்டையில் குற்றவியல் நடுவர் நீதிமன்றங்கள் சென்னை உயர்நீதிமன்ற தலைமை நீதிபதி இந்திரா பானர்ஜி திறந்து வைத்தார்

19.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம், உளுந்தூர்பேட்டையில் சார்பு நீதிமன்றம், குற்றவியல் நடுவர் நீதிமன்றம்-ஐ மற்றும் கள்ளக்குறிச்சியில் ...

pooja things issues by minister c v sanmugam 2017 06 18

இந்து சமய அறநிலைத் துறை சார்பில் விழுப்புரம் மாவட்டத்திலுள்ள சிறு சிறு கோயில்களுக்கு பூஜை பொருட்கள் அமைச்சர் சி.வி.சண்முகம் வழங்கினார்

18.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் இந்து சமய அறநிலைத் துறை சார்பாக மாவட்டத்திலுள்ள சிறு சிறு திருக்கோயில்களுக்கு பூஜை பொருட்களை  சட்டம், ...

road safety awerness meetting 2017 06 16

செஞ்சியில் சாலை பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு ஆலோசனைக்கூட்டம்

16.Jun 2017

செஞ்சியில் சாலை பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு ஆலோசனைக்கூட்டம் செஞ்சியில் புதன் அன்று நடைபெற்றது.செஞ்சி போக்குவரத்து காவல் துறை ...

Image Unavailable

செம்மேடு ஏரியில் வண்டல் மண் எடுக்கும் பணி கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் துவக்கி வைத்தார்

16.Jun 2017

செஞ்சி வட்டம் செம்மேடு ஏரியில் வண்டல் மண் எடுக்கும் பணியை மாவட்ட ஆட்சியர் இல.சுப்பிரமணியன் வியாழக்கிழமை துவக்கி ...

Devotees donated counting work 2017 06 16

மேல்மலையனூர் அங்காளம்மன் உண்டியலில் பக்தர்கள் ரூ.36 லட்சம் காணிக்கை

16.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் செஞ்சியை அடுத்துள்ள மேல்மலையனூர் அருள்மிகு அங்காளம்மன் ஆலய திருக்கோயில்  வைகாசி மாத உண்டியல் எண்ணும் ...

viluppuram collector issue certificate

தன்னார்வ குருதி கொடையாளர்களுக்கு பாராட்டு சான்றிதழ்கள் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் வழங்கினார்

15.Jun 2017

விழுப்புரம் கலெக்டர் அலுவலக வளாகத்தில், தமிழ்நாடு மாநில எய்ட்ஸ் கட்டுப்பாடு சங்கத்தின் வழிகாட்டுதலின்படி, மாவட்ட எய்ட்ஸ் ...

photo exphobition 2017 06 13

விழுப்புரம் பழைய பேருந்து நிலையத்தில் தமிழக அரசின் சாதனை விளக்க புகைப்படக் கண்காட்சி ஏராளமான பொதுமக்கள் பார்வையிட்டனர்

13.Jun 2017

விழுப்புரம் பழைய பேருந்து நிலையத்தில்  செய்தி மக்கள் தொடர்புத்துறையின் மூலம் அமைக்கப்பட்ட தமிழக அரசின் சாதனை விளக்க ...

Image Unavailable

வல்லம் வட்டார விவசாயிகள் இலவச வண்டல் மண் பெற விண்ணப்பிக்கலாம்

13.Jun 2017

வல்லம் வட்டாரத்தில் உள்ள பொதுப்பணித்துறை மற்றும் ஊரக வளர்ச்சித்துறைகளின் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள குளம் மற்றும் ஏரிகளில் இருந்து ...

Image Unavailable

இந்து சமய அறநிலையத்துறை செயல் அலுவலருக்கான தேர்வு கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் ஆய்வு

11.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் தமிழ்நாடு அரசு பணியாளர் தேர்வாணையம் மூலம் நடைபெற்ற இந்து சமய அறநிலையத்துறை செயல் அலுவலருக்கான தேர்வு ...

senji karuda sevai 2017 0 08

நல்லாண்பிள்ளைபெற்றாள் திருவேங்கடமுடையான் திருக்கோயிலில் கருடசேவை விழா

8.Jun 2017

செஞ்சி வட்டம், நல்லாண்பிள்ளைபெற்றாள் கிராமம் அருள்மிகு திருவேங்கடமுடையான் கோயிலில் ஸ்ரீ வைணவ மகாசபை சார்பாக 11ம் ஆண்டு ஸ்ரீ ...

viluppuram collector issue certificate in jamapanthi 2017 06 08

மரக்காணம் வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில் நடந்த ஜமாபந்தியில் ரூ.6,66,900- மதிப்பிலான நலத்திட்ட உதவிகள் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் வழங்கினார்

8.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் மரக்காணம் வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில் இன்று நடைபெற்ற (07.06.2017) 1426-ஆம் பசலி ஆண்டு வருவாய் தீர்வாயம் (ஜமாபந்தி) ...

viluppuram collector issue free book 2017 06 08

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் பள்ளி மாணவிகளுக்கு, விலையில்லா பாடநூல், நோட்டுபுத்தகம் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன் வழங்கினார்

8.Jun 2017

விழுப்புரம் அரசு மகளிர் மேல்நிலைப் பள்ளியில், பள்ளி கல்வித்துறை சார்பாக பள்ளி மாணவிகளுக்கு, பள்ளி முதல் நாளான  விலையில்லா ...

vom collector 2017 06 06

விக்கிரவாண்டி சுங்கச்சாவடி மேல்கூரைப் பகுதியில் மின்சாரம் தயாரிக்கும் நிலையம் கலெக்டர் இல.சுப்பிரமணியன், மண்டல அலுவலர் பி.எல்.மீனா துவக்கி வைத்தனர்

6.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் விக்கிரவாண்டி சுங்கச்சாவடி மேல்கூரைப் பகுதியில் சூரிய  சக்தி மூலம் 60 முறு திறன் கொண்ட மின்சாரம் ...

Image Unavailable

விழுப்புரம் மாவட்டத்தில் புதிய கட்டிடங்கள் அமைச்சர் சி.வி.சண்முகம் திறந்து வைத்தார்

4.Jun 2017

விழுப்புரம் மாவட்டம் திருநாவலூர், உளுந்தூர்பேட்டை, சின்னசேலம், கள்ளக்குறிச்சி ஊராட்சி ஒன்றியங்களைச் சார்ந்த பகுதிகளில் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

விஞ்ஞானிகள் சாதனை

உடல் உறுப்புகள் தட்டுப்பாடு காரணமாக, பன்றிகளின் உடல் உறுப்புகளை மனிதர்களுக்கு பொருத்தலாமா என்ற ஆய்வில் ஈடுபட்டுவந்த விஞ்ஞானிகள் தற்போது, பன்றியின் சிறுநீரகம், இதயம் போன்ற உறுப்புகளை மனிதர்களுக்கு பொருத்த முடியும் என்று நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளனர். ஆனால் நோய் தொற்று ஏற்பட்டு உயிரிழப்பு ஏற்படுவதை தடுக்க, பன்றியின் உடல் உறுப்புகளில் உள்ள மரபணுக்களில் செயல்படாமல் அடங்கி கிடக்கும் ‘பெர்வ்’ எனப்படும் வைரஸ்களை அகற்றும் ஆய்வில் ஈடுபட்டனர். தற்போது அவற்றை அகற்றி வெற்றி பெற்றுள்ளனர். இதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் பன்றிகளின் உடல் உறுப்புகளை உடல் உறுப்பு மாற்று ஆபரேசன் மூலம் மனிதர்களுக்கு பயன்படுத்த முடியும் என்ற நம்பிக்கையில் உள்ளனர்.

குழந்தைக்கு எமன்

குழந்தைகள் வெளியில் விளையாடும் போது, அவர்களது உடல் மற்றும் மனம் வலிமையடைகிறது. அவர்களுக்கு ஒற்றுமையையும், தன்னம்பிக்கையையும் அதிகரிக்கிறது. இதனால் அவர்கள் நீண்ட காலம் உடல் மற்றும் மன வலிமையுடன் இருக்க முடியும். இதற்கு மாறாக ஸ்மார்ட்போனை விளையாட கொடுத்தால் இதெல்லாம் அப்படியே தலைக்கீழாக மாறும். மேலும் உடல்ரீதியாக, மனரீதியாகவும் பாதிப்புகுள்ளாகின்றனர்.

தூக்கமின்மை

பெண்களுக்குத் தூக்கம் குறையும்போது, ஆரம்பத்தில் கண் எரிச்சல், தலைவலி, மைக்ரேன் எனப்படும் தீராத தலைவலி ஏற்படும். இவை தொடர்ந்து நீடிக்கும்பட்சத்தில் குழந்தையின்மை போன்ற பெரிய பிரச்சனைகளுக்கு ஆரம்பமாக அமைந்துவிடும். கண்டுகொள்ளாமல் விட்டாலோ, சில ஆண்டுகளிலேயே ரத்த அழுத்தம், இதயநோய், பக்கவாதம், நீரிழிவு வரை கொண்டு சென்று விடும் ஆபத்து அதிகம்.

மிகவும் சிறியது

கோஸ்ட் டெக்னாலஜிஸ் நிறுவனம், நானிட் மைக்ரோ என்ற உலகின் மிகச்சிறிய அதாவது 1.8 அங்குல அளவே உயரம் உடைய ஸ்மார்ட் போனை அறிமுகம் செய்துள்ளது. ஆண்ட்ராய்டு இயங்குதளத்தில் இயங்கும் இதில், கால், மெசெஜ், வாய்ஸ் ரெக்கார்ட், கேமரா, புளூ டூத், ஹெட்போன்கள் போன்ற சமீபத்திய தொழில்நுட்பங்கள் அனைத்தும் உள்ளன. இதை ஸ்மார்ட் வாட்சாகவும் பயன்படுத்த முடியும்.

ஆஸ்துமாவுக்கு ...

கணேச முத்திரை உடலில் உள்ள 6 ஆதார சக்கரங்களில், நான்காவது சக்கரமான அனாகத்தை தூண்டவல்லது. மேலும் இதயத்தைப் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நம்பிக்கை தரும். மூச்சை சீராக்கி, ரத்த ஓட்டம் நன்றாக இருக்கும்படி செய்து, ஆஸ்துமா, ரத்தக் கொதிப்பு போன்ற நோய்களையும் கட்டுப்படுத்தும். தினமும் காலை, மாலை 15 நிமிடம் செய்தால் மிகுந்த பயன்.

சற்று புதுமையானது

விஞ்ஞானிகள் பாம்பினை அடிப்படையாகக் கொண்ட ரோபோ ஒன்றை வடிவமைத்துள்ளனர். வளரக்கூடியதாகவும், வளைவு நெளிவுடன் உண்மையான பாம்பினை போன்று தோற்றமளிக்கும் இந்த ரோபோ மணிக்கு 35 கி.மீ வேகத்தில் பயணம் செய்யும், 100 கி எடையுடையது. இந்த பாம்பு ரோபோ, பேரழிவு அல்லது அவசர கால நேரத்தில் அதிகம் பயன்படுமாம்.

உடற்பயிற்சி

நாம் எந்த உடற்பயிற்சி செய்தாலும் உடலும், மனமும் முழு ஈடுபாட்டில் இருப்பது முக்கியம். உடற்பயிற்சி என்பது உடலை கஷ்டப்படுத்துவது அல்ல. உடலை வருத்திக்கொண்டு பயிற்சி செய்யும்போது, உடல் சோர்வடைவதால் உற்சாகமும் விரைவில் குறைந்துபோய் உடற்பயிற்சியையே கைவிட நேரிடும்.  எனவே ஆர்வத்தைத் தூண்டும் பயிற்சிகளை முதலில் செய்யவும்.

பெண்களின் மூளை

‘அல்சமீர்’ எனும் மறதி நோய் தொடர்பாக அமெரிக்காவில் சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் ஆண் மற்றும் பெண்ணுக்கு இடையே மூளை செயல்பாட்டில் வேறுபாடுகள் இருப்பது கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. சுறுசுறுப்பு, ஒரு வி‌ஷயத்தை உற்று நோக்குதல், உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்துதல், மனநிலை மற்றும் கவலை ஆகியவற்றில் ஆண்களின் மூளையை காட்டிலும் பெண்களின் மூளை மிக தெளிவாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் செயல்படுவது ஆய்வில் தெரியவந்தது. எல்லா செயல்களிலும் மிகவும் உறுதியாக உள்ளதும், மூளையில் உள்ள லிம்பிக் பகுதியில் ரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். அப்போது சில பாதிப்புக்குள்ளாகுவதும் தெரியவந்துள்ளது.

தண்ணீர் பற்றாக்குறையால்....

ரத்தச் சுற்றோட்டத்தில் ரத்தம் உறைந்து விடுவதுதான் மாரடைப்புக்கு முக்கியக் காரணம். ரத்தத்தில் பைப்ரினோஜன் எனும் ரத்த உறைவுப் பொருள் உள்ளது. ரத்தம் திரவ நிலையில் இருந்தால் மட்டுமே பைப்ரினோஜன் தன் வேலையைச் சரியாகச் செய்யும். உடலில் தண்ணீரின் அளவு குறைந்து, அது திடமாகிவிட்டால், ரத்தக் குழாய்க்குள்ளேயே ரத்தம் உறைவதற்கு பைப்ரினோஜன் ஏற்பாடு செய்துவிடும். இதனால் மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. ஒருவர் தேவைக்குத் தண்ணீர் அருந்தாவிட்டால், முதலில் இதயத்தைச் சுற்றியுள்ள கொலாட்டிரல்ஸ் எனும் மிக நுண்ணிய ரத்தக்குழாய்கள் மூடிக்கொள்ளும். அதாவது, இதயத் தசைகளுக்கு ரத்த வினியோகம் செய்யும் முதன்மை ரத்தக் குழாய்களான கரோனரி தமனிகளில் அடைப்பு உண்டாகி, மாரடைப்பு ஏற்படும்போது, இவை தான் இதயத்தசைகளுக்கு ரத்தம் கொடுக்கின்றன. இதன் மூலம் மாரடைப்பு தள்ளிப்போகவோ மாரடைப்பின் கடுமை குறையவோ வாய்ப்பு உள்ளது.

சிகரெட் கழிவில் ....

சிகரெட் புகைத்த பின் எறியப்படும், பஞ்சுடன் கூடிய கழிவு துண்டுகளை ரோடு போட பயன்படுத்த முடியுமாம். ரோடு போட‘பாராபின் வேக்ஸ்’ எனப்படும் மெழுகு மற்றும் ரசாயன பொருளுடன் சிகரெட் கழிவு துண்டுகளும் சேர்த்து ஒரு கலவை தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை கொண்டு போடப்படும் ரோடு பலம் வாய்ந்ததாகவும்,  அந்த ரோட்டில் வெப்பம் அதிகம் வெளியேறுவதும் தடுக்கப்படுமாம்.

எச்சரிக்கும் ஆய்வு

மது குடிக்கும் பழக்கத்தால் பெண்கள் அதிக பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். பெண்கள் மது போதையில் இருந்து தெளிய காலதாமதமாகும். இயற்கையாகவே பெண்கள் உடலில் உள்ள தண்ணீரின் அளவு குறைந்திருப்பதால், போதை தலைக்கேறினால் இறங்குவது சிரமம். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். தொடர்ந்து குடிக்கும் பெண்களுக்கு குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு மிக அரிது.

எளியது ஆபத்து

பெரும்பாலான இந்தியர்கள் தங்கள் பாஸ்வேர்டை எளியதாக தேர்வு செய்து தவறு செய்துவிடுகின்றனர். கடந்த 2016-ம் ஆண்டு கிட்டத்தட்ட 10 மில்லியன் எளிய பாஸ்வேர்டுகள் பொதுத்தளத்தில் கசிந்திருக்கிறதாம். இதனால் இணையம் தொடர்பான குற்றங்கள் பெருக வழிவகுக்கின்றன. எளிமையான பாஸ்வேர்டுகளை ஹேக்கர்கள் மிக எளிதாக திருட வழிவகை செய்யும்.