2vnr collecter

கலெக்டர்.சிவஞானம் தலைமையில் உலக எச்.ஐ.வி. தடுப்பூசி விழிப்புணர்வு நாள் மற்றும் எய்ட்ஸால் உயிரிழந்தவர்களுக்கு அஞ்சலி

 விருதுநகர், பழைய பேருந்து நிலையத்தில் மாவட்ட எய்ட்ஸ் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு அலகு மூலம் உலக எச்.ஐ.வி. தடுப்பூசி விழிப்புணர்வு நாள் மற்றும் எய்ட்ஸால் உயிரிழந்தவர்களுக்கு அஞ்சலி செலுத்தும் தினம் ...

  1. விருதுநகர் மாவட்டம் மாநிலத்தில் முதலிடம் ஆசிரியர்கள், மற்றும் மாணவர்களுக்கும் கலெக்டர் சிவஞானம் பாராட்டு

  2. கலெக்டர்.சிவஞானம் தலைமையில் சிவகாசி வட்ட ஜமாபந்தி

  3. விவசாய நிலங்களை மேம்படுத்துதல், கண்மாய்களிலிருந்து வண்டல் மண் எடுத்தல் தொடர்பான விழிப்புணர்வு முகாம்

  4. பிளஸ்-2 தேர்வில் 96.77 சதவீதம் தேர்ச்சி ராமநாதபுரம் மாவட்டம் மாநில அளவில் 2-ம் இடம் பிடித்து சாதனை

  5. வண்டல் மண் சவுடுமண் கிராவல் கனிமங்களை இலவசமாக எடுத்து விநியோகம் செய்யும் பணி கலெக்டர் தொடங்கி வைத்தார்

  6. சாத்தூரில் வைப்பாறு பாலம் அமைக்கும் பணிகளை சாத்தூர் எம்எல்ஏ எதிர்கோட்டை சுப்பிரமணியன் திடீர் ஆய்வு

  7. விருதுநகர் மாவட்டம் நீர்வடிபகுதி விவசாயிகளுக்கு நீர் சேகரிப்பு மற்றும் நீர் மேலாண்மை கருத்துக்காட்சி

  8. விருதுநகர் மாவட்ட பள்ளி வாகனங்கள் மாவட்ட கலெக்டர் .சிவஞானம். ஆய்வு

  9. அனைத்து பத்திரிக்கையாளர்களுக்கான இலவச மருத்துவ முகாம் - கலெக்டர் சிவஞானம். துவக்கி வைத்தார்.

  10. அருப்புக்கோட்டை நகரில் சீமைக்கருவேலமரம் அகற்றிய இடங்களை மாவட்ட முதன்மை நீதிபதி சிவக்குமார் ஆய்வு

முகப்பு

விருதுநகர்

ramco colleage 1

புதிய செயலி உருவாக்கி ராம்கோ தொழில்நுட்ப கல்லூரி மாணவிகள் சாதனை

17.Apr 2017

ராஜபாளையம் - -இந்தியாவின் முதுகெழும்பாக விவசாயம் விளங்குகிறது.தற்போதைய சூழ்நிலையில் தண்ணீர் தட்டுப்பாடு காரணமாக பல இடங்களில் ...

ramco colleage

சூரிய ஒளியால் இயங்கும் வாகனத்தினை கண்டுபிடித்து ராம்கோ தொழிற்நுட்ப கல்லூரி சாதனை

17.Apr 2017

 ராஜபாளையம், - ராஜபாளையத்தில் இயங்கி வரும் ராம்கோ தொழிற்நுட்ப கல்லூரி மாணவர்கள் அகில இந்திய அளவில் ஆந்திர மாநிலத்தில் ...

vnr cooecter

சாலை விபத்தில் உயிரிழந்த மூவரது குடும்பத்திற்க்கு தலா ரூ.1 லட்சம் கலெக்டர் அ.சிவஞானம், வழங்கினார் .

10.Apr 2017

   விருதுநகர்.-விருதுநகர் மாவட்ட ஆட்சித்தலைவர் அலுவலக வளர்ச்சி மன்றக் கூட்டரங்கில் நடைபெற்ற மக்கள் குறைதீர்க்கும் நாள் ...

VNR MEETING

வழிகாட்டி கையேடு மற்றும் குறுந்தகடு அனைத்து மாணாக்கர்களுக்கும் வழங்கப்பட்டுள்ளது க லெக்டர் சிவஞானம் தகவல்

6.Apr 2017

 10 மற்றும் 12ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வை நிறைவு செய்த மாணாக்கர்களுக்கு மேற்படிப்பு, வேலைவாய்ப்பு சார்ந்த ஆலோசனை மற்றும் ...

sathyacidyalaya

சத்யா வித்யாலயா பள்ளியில் 12வது விளையாட்டு விழா

5.Apr 2017

  ராஜபாளையம். - ராஜபாளையம் சத்யா வித்யாலயா பள்ளியில் 12-வது ஆண்டு விளையாட்டு விழா  பள்ளித்தாளாளர் திரு.குமரேசன் தலைமையில் பள்ளி ...

ramco grop

ராம்கோ குரூப் சார்பில் சிருங்கேரி ஸ்ரீ சாரதா பீடாதிபதிகளுக்கு வெகு விமர்சையான வரவேற்பு

4.Apr 2017

ராஜபாளையம், -ராஜபாளையத்தில் சிருங்கேரி ஸ்ரீ சாரதா பீடாதிபதிகளுக்கு சிறப்பான வரவேற்பு பூரண கும்ப மரியாதையுடன் ராம்கோ சேர்மன் ...

vnr colleter

சமூகத் தணிக்கை குறித்த நாட்காட்டியை கலெக்டர் சிவஞானம் வெளியிட்டார்.

3.Apr 2017

  விருதுநகர்.-விருதுநகர் மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலக வளர்ச்சி மன்றக் கூட்டரங்கில் நடைபெற்ற மகாத்மா காந்தி தேசிய ஊரக வேலை உறுதித் ...

Family Card scheme

மின்னணு குடும்ப அட்டைகள் வழங்கும் திட்டத்தை அமைச்சர் கே.டி.ராஜேந்திரபாலாஜி தொடங்கி வைத்தார்.

2.Apr 2017

 விருதுநகர்.-விருதுநகர் மாவட்டம், சிவகாசி முஸ்லீம் மேல்நிலைப்பள்ளியில் இன்று (02.04.17), மாவட்டத்தில் மின்னணு குடும்பட்டைகள் ...

vnr sp

இளம்பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை கடத்துபவர்கள் மீது கடுமையான நடவடிக்கை பாயும் எஸ்பி எச்சரிக்கை

28.Mar 2017

விருதுநகர் ,-விருதுநகரில் வான்முகில் தொண்டு நிறுவனம் சார்பில் ஆட்கடத்தல் சட்ட மசோதா  2016 குறித்த தென்மண்டல  அளவிலான ...

ktr

டி.டி.வி. தினகரனுக்கு வெற்றி வாய்ப்பு பிரகாசமாக உள்ளது. அமைச்சர் கே.டி.ராஜேந்திரபாலாஜி

27.Mar 2017

சென்னை. - ஆர்.கே.நகர் இடைத்தேர்தலில் டி.டி.வி. தினகரனுக்குவெற்றி வாய்ப்பு பிரகாசமாக உள்ளதாக அமைச்சர் கே.டி.ராஜேந்திரபாலாஜி ...

women s self help group

மகளிர் சுய உதவிக் குழுவுக்கு கலெக்டர் சிவஞானம் பாராட்டு

24.Mar 2017

 விருதுநகர். விருதுநகர் மாவட்டம், சிவாகாசி ஊராட்சி ஒன்றியம், நாரணாபுரம், செல்வ விநாயகர்; மகளிர் சுய உதவிக் குழு, மாநில அளவில் ...

Fireworks at the head of accident

கலெக்டர் சிவஞானம். தலைமையில் விபத்தில்லா பட்டாசு உற்பத்தி தொடர்பான விழிப்புணர்வு கூட்டம் -

23.Mar 2017

விருதுநகர்.- விருதுநகர் மாவட்டம், சிவகாசி டான்பாமா திருமண மண்டபத்தில் விபத்தில்லா பட்டாசு தொழில் மேற்கொள்வது குறித்து அனைத்து ...

Step forward to protect watersheds

நீர்நிலைகளை பாதுகாக்க முன்வரவேண்டும் கலெக்டர் சிவஞானம் வேண்டுகோள்

22.Mar 2017

விருதுநகர்.-விருதுநகர் மாவட்டம், வைப்பாறு வடிநில கோட்டத்தின் கீழ் வெம்பக்கோட்டை வட்டம் விஜயகரிசல் குளத்தில் உள்ள பாண்டியன் ...

g  lo presented gifts to students

கேலோ இந்தியா விளையாட்டு போட்டியில் வெற்றி பெற்ற மாணவிகளுக்கு பரிசுகள் கலெக்டர் வழங்கினார்

20.Mar 2017

விருதுநகர்- விருதுநகா; மாவட்ட ஆட்சித்தலைவா; அலுவலக வளா;ச்சி மன்றக் கூட்டரங்கில் நடைபெற்ற மக்கள் குறைதீர்க்கும் நாள் கூட்டத்தில் ...

Temple Car festival

ராஜபாளையம் சொக்கர் கோவில் பிரமோற்சவ விழாவில் தேர்த்திருவிழா

10.Mar 2017

  ராஜபாளையம்,-ராஜபாளையம் சொக்கர் கோவிலில் மாசிமகத்தை முன்னிட்டு மகாப்ரமோற்சவம் 10 நாட்கள் ராம்கோ சேர்மனும் பரம்பரை ...

ketiirajentirapalaji

உலர்தீவன விற்பனை நிலையத்தின் விற்பனையை அமைச்சர் .கே.டி.இராஜேந்திரபாலாஜி தொடங்கி வைத்தார்

9.Mar 2017

 விருதுநகர் -விருதுநகர் மாவட்டம், திருவில்லிபுத்தூரில் கால்நடை பராமரிப்புத்துறையின் மூலம் அமைக்கப்பட்டுள்ள உலர்தீவன விற்பனை...

gifts to students

பெண் குழந்தை பாதுகாப்பு குறித்து வாசகம் எழுதும் போட்டியில் கலந்து கொண்டு வெற்றி பெற்ற மாணவிகளுக்கு பரிசு கலெக்டர் சிவஞானம் வழங்கினார்.

6.Mar 2017

 விருதுநகர்.-  மாவட்ட ஆட்சித் தலைவர் .அ.சிவஞானம், தலைமையில், மக்கள் குறை தீர்க்கும் நாள் கூட்டம் மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலக வளர்ச்சி...

raja

உலக தாய்மொழி தினவிழா

21.Feb 2017

ராஜபாளையம், - ராஜபாளையம் சத்யா வித்யாலயா பள்ளியில் தாய்த்திருநாட்டின் தாய்மொழியாகிய    தமிழ் மொழி தினம்    ...

vnr

பயனாளிகளுக்கு விருப்புரிமை நிதித் திட்டத்தின் கீழ் காசோலைகளை மாவட்ட கலெக்டர் சிவஞானம், வழங்கினார்

20.Feb 2017

   விருதுநகர்.- 2015-16ல் நடைபெற்ற பொதுத்தேர்வில் 10 மற்றும் 12ஆம் வகுப்பில் முதன்மை மதிப்பெண் பெற்ற மாணவர்களுக்கு ரூ.28,000 ...

vnr

மாவட்ட கலெக்டர் தலைமையில் விருதுநகர் மாவட்ட உணவு பாதுகாப்புத்துறை தொடர்பான வழிக்காட்டுதல் குழுக்கூட்டம்

13.Feb 2017

  விருதுநகர் மாவட்ட ஆட்சியர் அலுவலகக் கூட்டரங்கில் சென்னை உணவு பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்துறை ஆணையாளர் அவர்களின் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

தனிமை கொல்லும்

சிலர் எப்போதும் எதற்கெடுத்தாலும் எனக்கென்று யாரும் இல்லை. எனக்கென்று நண்பர்கள் இல்லை. எல்லாரும் என்னை ஒதுக்கிவைத்துவிட்டார்கள் என புலம்பித் தள்ளுவார்கள். இப்படிப்பட்டவர்களைத் தனிமை உணர்வு கொல்லும். லண்டனில் உள்ள கிங்ஸ் கல்லூரியை சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் பிரிட்டனை சேர்ந்த 2000 இளம் வயதினரிடம் ஆய்வு ஒன்றை மேற்கொண்டிருக்கிருக்கின்றனர். அதில் தனிமையை உணர்வதாக கூறுபவர்களுக்கு, மற்றவர்களை விட 24 சதவிகிதம் வரை தூக்கம் குறைவாக இருக்கும் என தெரிவித்துள்ளனர். மேலும் தனிமையை உணர்வதாக கூறுபவர்கள், தங்களால் எந்த செயலிலும் முழு கவனத்தை செலுத்த முடியவில்லை என்றும், நான் முழுக்க சோர்வை உணர்வதாகவும் தெரிவித்துள்ளனர்.

வித்தியாசமான தீர்ப்பு

பாகிஸ்தானில் உள்ள பஞ்சாப் மாகாணத்தில் குழந்தையைக் கடித்த நாய் ஒன்றுக்கு மரண தண்டனை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. அந்த மாகாணத்தின் அசிஸ்ட்டென்ட் கமிஷனர் ராஜா சலீம், இந்த மரண தண்டனையை விதித்துள்ளார். நாயின் உரிமையாளர், இந்த தண்டனையை எதிர்த்து எந்தக் கோர்ட்டுக்கும் போகத் தயாராக இருப்பதாக தெரிவித்துள்ளார்.

நவீன சோப்

சுற்றுச்சூழலுக்கு தீங்கற்ற நவீன சோப் ஒன்றை ஆராய்ச்சியாளர்கள் உருவாக்கி உள்ளனர். சோயா பீன்ஸ், தேங்காய் போன்றவற்றின் கொழுப்பு அமிலங்கள், மக்காச்சோளத்தில் இருந்து பெறப்படும் சர்க்கரை உள்ளிட்ட பொருட்களின் கலவையால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த சோப்பின் ஓ.எப்.எஸ். எனப்படும் மூலக்கூறுகளால் குறைந்த அளவிலான சோப்பை பயன்படுத்தி அதிகமான கறைகளை அகற்றலாம்.

100-வது பிறந்த நாள்

பிரேசில் நாட்டில் கரியா சியா பகுதியை சேர்ந்த இரட்டை சகோதரிகள் மரியா பிக்னேடன் பான்டின், பவுலினா பிக்னேடன் பான்டின். இவர்களுக்கு நாளையுடன் 100 வயது ஆகிறது. தங்களது பிறந்த நாளை பெரிய விருந்துடன் அமர்க்களமாக கொண்டாட நினைத்த இச்சகோதரிகள் விழாவுக்கு 100 பேரை அழைக்கவும் திட்டமிட்டுள்ளனர்.

புதிய உடை

கனடாவைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆஸ்துமா, மூச்சுத்திணறல் பாதிப்பு உடையவர்கள் அணிந்து கொள்ளக்கூடிய சிறப்பு டி-சர்ட் உடையை உருவாக்கி உள்ளனர். இதை அணிந்து கொண்டால் சுவாச நிலையில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்களையும் கண்டுபிடித்து எச்சரிக்கும். டிசர்ட்டின் மேல் உள்ள கண்ணாடி இழையால் ஆன சிறிய ஆண்டனா சென்சாராகவும், கடத்தியாகவும் செயல்படுமாம்.

நம்பர் ஒன்

ரயில் நிலையங்கள் மற்றும் ரயில்களில் பயணிகளுக்காக விற்பனை செய்யப்படும் குடிநீர் குறித்து கன்சுமர் வாய்ஸ் என்ற பத்திரிக்கை மேற்கொண்ட ஆய்வில், இந்திய ரயில்வே சுற்றுலா மற்றும் உணவுக் கழகம் சார்பில் தயாரிக்கப்படும் “ரயில் நீர்“ என்ற சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீர் அதிக அளவில் விற்பனை மற்றும் தரமும் நன்றாக உள்ளதாக மக்கள் தெரிவித்துள்ளனர்.

சசாங்காசனம்

சசாங்காசனம் செய்து வந்தால் முதுகு, வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள எல்லா உறுப்புகளுக்கும் ரத்த ஓட்டம் பாயும். இதனால், இடுப்பு மற்றும் முதுகின் அடிப்புறம் உள்ள நரம்புகள் உரம் பெறும். உடல் முழுவதும் தளர்வாக இருப்பதை நம்மால் உணர முடியும். முதுகின் நரம்புகள் வலுப்பெறுவதால் முதுகு பகுதியில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதில்லை.

புதிய டிரெண்ட்

எந்த விதமான உணவுகள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள் ஒருவரது உடல்நலத்திற்கும், ஃபிட்னெஸுக்கும் ஏற்றது என்பதைக் குறித்து, டிஎன்ஏ மூலமாக கண்டறியும் நிறுவனங்கள் தற்போது உள்ளன. இதன் மூலம் வாடிக்கையாளர்கள் டிஎன்ஏ கிட் பரிசோதனை மேற்கொண்ட பின், நாம் உட்கொள்ளும் உணவு குறித்து தேர்ந்தெடுப்பதிலும், என்னென்ன பொருட்களை வாங்க வேண்டும் என்பதைத் தேர்வு செய்வதிலும், எந்த உடற்பயிற்சிகளை மேற்கொண்டால் நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை எளிதில் அறியலாம். டிஎன்ஏ பரிசோதனை மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறைவாக இருக்கிறது என்றும் எனினும், இதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் வணிக நோக்கில் அளவுக்கதிகமாகவும் மிகைப்படுத்துவதாக குற்றச்சாட்டும் எழுந்துள்ளது.

நல்ல தோற்றத்திற்கு ...

உடல் ஆரோக்கியத்தில் தூக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தூக்கம் இல்லாவிடில் உடல் நலக்குறைவு ஏற்படும். இந்த நிலையில் வழக்கத்தை விட குறைந்த நேரம் தூங்கினால் உடல் மட்டுமின்றி முக கவர்ச்சியும், வசீகரமும் குறையும் என புதிய ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது. சுவீடனில், 25 பேரை தேர்ந்தெடுத்து அவர்களிடம் 7.5 மணி நேரம் அயர்ந்து தூங்கும்படி வலியுறுத்தினர். அதன் பின்னர் முக அழகை போட்டோ எடுத்தனர். அதே போன்று 4 மணி நேரம் தூங்க வைத்து போட்டோ எடுக்கப்பட்டது. அவற்றில் குறைந்த நேரம் தூங்கிய போட்டோவில் முகம் பொலிவிழந்து கவர்ச்சி இன்றி காணப்பட்டது. இதன் மூலம் முகம் கவர்ச்சியுடன் திகழ அதிக நேரம் தூங்க வேண்டும் என நிபுணர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.

நல்லது எண்ணெய்

தலைக்கு மட்டுமின்றி, உடலுக்கும், நல்லெண்ணெய் தேய்த்து, மசாஜ் செய்து குளித்து வந்தால், சருமம் பொலிவோடு, மென்மையாக இருக்கும். மேலும் உடல் சூட்டை தவிர்க்க இது பெரிதும் உதவும். பொடுகுத் தொல்லை இருந்தால், வாரம் ஒருமுறை நல்லெண்ணெய் குளியலை மேற்கொண்டால் நீங்கும்.

செரபியம் காடுகள்

340 ஹெக்டேரில் பரவியுள்ள செரபியம் காடுகள் எகிப்து தலைநகர் கெய்ரோவில் பாலைவனத்தின் நடுவே அமைந்துள்ளது. நகரங்களில் இருக்கும் கழிவு நீரை, சுத்திகரித்து குழாய்கள் மூலம் இங்கு அனுப்பி மரங்களை வளர்த்துள்ளனர். இங்கு பெறப்படும் காய், கனிகள் நூறு சதவீதம் பாதுகாப்பானவை. கழிவு நீரில் இருக்கும் சத்துக்களும், சூரிய ஒளியும், இங்கு மரங்களை வேகமாக வளர வைக்கின்றன.

வயதை தாண்டி ...

ஜெர்மனியைச் சேர்ந்த ஜொஹன்னா குவாஸ் என்ற 91 வயது பாட்டி சிங்கப்பூரில் நடந்த ஜிம்னாஸ்டிக் நிகழ்ச்சியில் பங்கேற்று சாகசம் செய்துள்ளார். 3 வயதில் இருந்து ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சி செய்து வரும் இவர், 70 வயதுக்குப் பிறகும் 11 விருதுகளை வென்று கின்னஸ் சாதனை படைத்துள்ளார். தான் திறம்பட இருப்பதற்கு ஜிம்னாஸ்டிக்தான் காரணம் என்று தெரிவித்துள்ளார்.