முகப்பு

கிருஷ்ணகிரி

1

சூடாபுரம் பகுதியில் ரூ. 16 -லட்சம் மதிப்பில் இரண்டு குடிநீர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மையங்கள்: அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி திறந்து வைத்தார்

26.Jun 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஓசூர் ஒன்றியத்திற்குட்பட்ட பாகலூர் மற்றும் பெலத்தூர் ஊராட்சி சூடாபுரம், ஆகிய பகுதிகளில் சட்டமன்ற ...

3

அரசு இ-சேவை மையம் மூலம் மின்னணு குடும்ப அட்டையில் பெயர் மாற்றம், முகவரி மாற்றம், செய்யும் பணிகள்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் துவக்கி வைத்தார்

21.Jun 2017

கிருஷ்ணகிரி கோட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில், அரசு இ- சேவை மையம் மூலம் மின்னனு குடும்ப அட்டையில் பெயர் மாற்றம், முகவரி மாற்றம், ...

2

கிருஷ்ணகிரி மாவட்ட மக்கள் குறை தீர்க்கும் நாள் கூட்டம்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் தலைமையில் நடந்தது

19.Jun 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்ட பிற்பட்டோர் நலத் துறை சார்பில் நரிக்குறவர் நல வாரிய உறுப்பினர்களுக்கு தனி நபர் தொழில் தொடங்க 74 நபர்களுக்கு ...

2

கிராமபுற சிறுக்கோயில் பூசாரிகளுக்கு 183- திருக்கோயில்களுக்கு ரூ.4 லட்சத்து 57 ஆயிரத்து 500 மதிப்பிலான பூஜை பொருட்கள்: அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி வழங்கினார்

18.Jun 2017

கிருஷ்ணகிரி காட்டிநாயனப்பள்ளி அருள்மிகு ஆஞ்சனேயா சுப்பிரமணியசுவாமி திருக்கோயில் வளாகத்தில், இந்து சமய அறநிலையத் துறை சார்பாக ...

3

தமிழ்நாடு அரசு பணியாளர் தேர்வாணையம் குரூப்-2 -ஏ விற்கான பயிற்சி: கலெக்டர் சி.கதிரவன் தொடங்கி வைத்தார்

15.Jun 2017

 கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் மாவட்ட வேலைவாய்ப்பு அலுவலகத்தில் மாவட்ட வேலைவாய்ப்புதுறை சார்பாக நடத்தப்படும் தமிழ்நாடு அரசு ...

3

நாமக்கல் மாவட்ட எய்ட்ஸ் தடுப்பு மற்றும் கட்டுப்பாடு அலகின் சார்பில் ரத்ததான விழிப்புணர்வு பேரணி: கலெக்டர் மு.ஆசியா மரியம் கொடியசைத்து துவக்கி வைத்தார்.

14.Jun 2017

ஆண்டுதோறும் ஐPன் திங்கள் 14-ஆம் நாள் உலக இரத்த கொடையாளர் தினமாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. இதனை முன்னிட்டு நாமக்கல் மாவட்ட எய்ட்ஸ் ...

2

உலக இரத்த கொடையாளர் தினத்தையொட்டி கலெக்டர் சி.கதிரவன் இரத்ததான முகாமை தொடக்கி வைத்தார்

14.Jun 2017

 கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் அரசு தலைமை மருத்துவமனையில் உலக இரத்த கொடையாளர் தினத்தையொட்டி மாவட்ட எய்ட்ஸ் தடுப்பு மற்றும் ...

2

மாநில அளவில் நடைபெற்ற கலைப்போட்டிகளில் முதலிடம் பெற்ற மாணவ மாணவர்கள்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் பாராட்டி வாழ்த்து தெரிவித்தார்

13.Jun 2017

சேலம் மண்டலம், கலைப்பண்பாட்டுத் துறையின் கீழ் இயங்கி வரும் கிருஷ்ணகிரி ஜவஹர் சிறுவர் மன்றம் மூலம் ஒவ்வொரு வருடமும் நடைபெறும், ...

Image Unavailable

அஞ்செட்டி, தளி, கெலமங்கலம் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் 499 பயனாளிகளுக்கு நலத்திட்ட உதவிகள்: துணை சபாநாயகர் மு.தம்பிதுரை அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி வழங்கினார்

11.Jun 2017

 அஞ்செட்டி, தளி, கெலமங்கலம் ஆகிய பகுதிகளில் நடைபெற்ற நிகழ்ச்சியில் 499 பயனாளிகளுக்கு ரூ. 1 கோடியே 68 லட்சத்து 12 ஆயிரத்து 556 ...

2

ஜமாபந்தி நிறைவு நாளில் ரூ. 104 பயனாளிகளுக்கு ரூ.43 லட்சத்து 20 ஆயிரம் மதிப்பிலான நலத்திட்ட உதவிகள்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் வழங்கினார்

8.Jun 2017

 கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஓசூர் வட்டாட்சியர் அலுவலகத்தில் ஜமாபந்தி (வருவாய் தீர்வாயம் பசிலி 1426) கலெக்டர் சி.கதிரவன் தலைமையில் ...

hjsr

நகரப்பகுதியில் புற காவல் நிலையம் திறப்பு: குற்றமில்லா நகரமாக்க நடவடிக்கை

7.Jun 2017

ஓசூர் நகர பகுதிகளில் குற்றங்களை தடுக்கும் வகையில் புறக்காவல் நிலையம் நேற்று திறக்கப்பட்டது. இந்த நிகழ்ச்சியில் ஓசூர் ஏஎஸ்பி ...

2

அச்செட்டிப்பள்ளி கிராமத்தில் வேளாண்மைத் துறை சார்பில் 11 விவசாயிகளுக்கு 50 சதவிகித மானிய விலையில், இடுப்பொருட்கள்: அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி வழங்கினார்

1.Jun 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஓசூர் வட்டம் அச்செட்டிப்பள்ளி கிராமத்தில் நீடித்த மானாவரி விவசாய இயக்க திட்டத்தின் கீழ் கோடை உழவு பணிகளை ...

4

கக்கதாசம் தரப்பு ஜவளகிரி கிராமத்தில் 463 பயனாளிகளுக்கு ரூ.69 லட்சத்து 83 ஆயிரத்து 748 ரூபாய் மதிப்பிலான நலத்திட்ட உதவிகள்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் வழங்கினார்

31.May 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம், தேன்கனிக்கோட்டை வட்டம் கக்கதாசம் தரப்பு ஜவளகிரி கிராமத்தில் கலெக்டர் சி.கதிரவன் தலைமையில் மக்கள் ...

3

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டத்தில் மாற்றுத்திறன் கொண்ட மாணவர்களுக்கு பாராட்டு விழா: கலெக்டர் சி.கதிரவன் சான்றிதழ் வழங்கினார்

30.May 2017

 கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஓசூரில் மாற்றுத்திறனாளிகள் நலத்துறை சார்பில் மனவளர்ச்சி குன்றியோருக்காக ( ஆட்டிசம்) இயங்கி வரும் அன்னை ...

2

ஓசூர் ஜீஜீவாடி பகுதியிலிருந்து மோரனப்பள்ளி வரை 18.4 கீ.மீ தொலைவு வரை வெளிவட்ட சாலை அமைய உள்ள இடம்: அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி நேரில் ஆய்வு

29.May 2017

 தமிழக எல்லையான ஜுஜுவாடி பகுதியில், மறைந்த அம்மா சட்டபேரவையில் 110- விதியின் கீழ் அறிவிக்கப்பட்டதின்படி வெளிவட்ட சாலை ...

hsr

ஓசூரில் 14 ஆண்டுகள் கழித்து நடக்கும் சந்திரசூடேஸ்வரர் கோவில் கும்பாபிஷேக விழா

28.May 2017

 ஓசூர் சந்திரசூடேஸ்வரர் கோவிலில் 14 ஆண்டுகள் கழித்து நடைபெறும் கும்பாபிஷேக விழாவை முன்னிட்டு வரும் 2 ம் தேதி முதல் 4 ம் தேதி வரை ...

hsr 1 a

தேன்கனிக்கோட்டை அருகே தாயிடம் இருந்து பிரிந்த குட்டியானை கிராமத்தில் தஞ்சம்: வனத்துறையினர் மீட்டனர்

28.May 2017

 தேன்கனிக்கோட்டை அருகே தாயிடம் இருந்து பிரிந்த குட்டியானை கிராமத்தில் தஞ்சம் அடைந்தது. அந்த யானையை வனத்துறையினர் ...

1

கிருஷ்ணகிரி மாவட்ட செய்தி மக்கள் தொடர்பு துறை சார்பில், தமிழக அரசு சாதனை விளக்க புகைப்பட கண்காட்சி: விவசாய பெருமக்கள் பொதுமக்கள் பார்வையிட்டனர்

26.May 2017

கிருஷ்ணகிரி கலெக்டர் அலுவலகத்தில் இன்று (26.05.2017) நடைபெற்ற விவசாயிகள் குறை தீர்க்கும் நாள் கூட்டத்தில் செய்தி மக்கள்தொடர்புத் துறை...

21

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டத்தில் பட்டுவளர்ச்சித்துறை சார்பாக சமுதாய அடிப்படையிலான குழுக்களுக்கு பயிலரங்கம்: கலெக்டர் சி.கதிரவன் பங்கேற்பு

23.May 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம், வெற்றிவேல் மஹாலில் பட்டு வளர்ச்சித்துறையின் சார்பில் சமுதாய அடிப்படையிலான குழுக்களுக்கான பயிலரங்கம் ...

1

வறட்சி காரணமாக ஊராட்;சிகளில் மேற்கொள்ளப்பட்ட குடிநீர் பணிகள் குறித்து, நாடாளுமன்ற துணை சபாநாயகர் டாக்டர் மு.தம்பிதுரை, அமைச்சர் பா.பாலகிருஷ்ணா ரெட்டி ஆய்வு

21.May 2017

கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஊத்தங்கரை, மத்தூர், சூளகிரி மற்றும் ஓசூர் ஆகிய ஊராட்சி ஒன்றியங்களில், வறட்சியின் காரணமாக ஊராட்சிகளில் ...

இதை ஷேர் செய்திடுங்கள்:

சில சுவாரிஸ்யமான தகவல்கள்

வேற்று கிரகவாசிகளை அறிய ...

வேற்று கிரகங்களில் மக்கள் வாழ்கின்றனரா என்பதை அறிய ’நாசா’ மையம் ஆய்வு மேற்கொண்டுள்ளது. கெப்லர் விண்வெளி தொலைநோக்கி மூலம் சூரிய மண்டலத்திற்கு வெளியே வாழக்கூடிய உயிரினங்கள் கூறித்து அது ஆய்வு நடத்தி வருகிறது. இதுவரை வேற்றுகிரகவாசிகள் பூமியை ஏன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்பதை தற்போது விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.  இதற்கு மனித இனம் இன்னும் முன்னேறாமல் இருப்பதே காரணமாம். அதாவது, இந்த பிரபஞ்சத்தில் பூமியில் உள்ள மனித இனம் மிக இளமையானதாக இருக்கிறதாம். ஒரு நாகரிகத்தின் தொடக்கம் குறைந்த பட்சம் 10 லட்சம் ஆண்டுகளாக இருக்க வேண்டும். அதாவது நாம் இன்னமும் ஒப்பிட்டளவில் சிம்பன்சிகளை போலவே தெரியலாம் என் ஆய்வாளர்கள் கருதிகின்றனர்.

உணவில் கவனம்

காரமான உணவுகள், இரைப்பையில் அமில சுரப்பை அதிகரித்து உடலை பரபரப்புடன் இருக்க செய்வதால் கோபத்தை ஏற்படுத்தும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகளை உட்கொள்வது, காபி அல்லது டீயை ஒரு நாளில் அதிகளவு பருகுதல், பிஸ்கட், சிப்ஸ், சூயிங் கம் மற்றும் செயற்கை சுவையூட்டிகள், ஆல்கஹால் ஆகியவை கோபத்தை ஏற்படுத்தும்.

மதுவினால் தீமை

பெண்கள் மது குடிப்பதால் அதிக உடல்நல பாதிப்புக்கு உள்ளாகிறார்கள். உடல் எடை கூடுவது, கல்லீரல் பாதிப்பு, இதயநோய், வயிற்றுப்புண், கண்பார்வை மங்குதல் போன்றவை ஏற்படும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மதுகுடித்தால் பிறக்கும் குழந்தைகளுக்கு குறைபாடு ஏற்படும். மேலும், குழந்தை உண்டாகும் வாய்ப்பு குறைவாகும். குறிப்பாக மார்பக புற்றுநோய் தாக்கும் அபாயம் அதிகம்.

பீர்க்கங்காய் மகத்துவம்

பீர்க்கங்காயில் நார்ச்சத்து, ‘ஏ’, ‘பி’, ‘சி’ வைட்டமின்கள், தாது உப்புகள் போன்றவை அளவுடன் அமைந்திருப்பதால் நீரிழிவு நோயாளிகள் பயமின்றி சாப்பிடலாம்.சொறி, சிரங்கு, புண்கள் முதலியன குணமாகப் பீர்க்கன் கொடி இலைகளை அரைத்து, அந்த இடங்களில் வைத்துக் கட்டினால் குணமாகிவிடும்.  தோல் நோயாளிகள் இதை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தம் சுத்தமாகி நோய் விரைவாக குணமாகும்.

எளிய முறை

ஆண்ட்ராய்டு ஸ்மார்ட்போனில் டைப் செய்யாமலேயே டைப் செய்து, மற்றவர்களுக்கு குறுந்தகவல் அனுப்ப முடியும். இதற்கு, ஆண்ட்ராய்டில் ஸ்பீச் டூ டெக்ஸ்ட் வசதியை பயன்படுத்தி ஸ்மார்ட்போனில் பேசினாலே டெக்ஸ்ட் டைப் செய்யப்படும். இதற்கு கீபோர்டு செயலியை ஓபன் செய்து, அதன் ஓரத்தில் காணப்படும் மைக்ரோபோன் பட்டனை அளித்தினால் போதும்.

ஆண்களின் குணம்

ஆண்கள் தைரியமான மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் செயல்படும் பெண்களை அதிகம் விரும்புவார்கள். இதன்மூலம், தனக்கு துணையாக வரும் பெண் எப்பொழுதும் தன்னை சார்ந்து இல்லாமல் இருக்க முடியும் என நம்புகின்றனர். எப்போதும் நச்சரித்துக் கொண்டே இருக்கும் பெண்களைக் கண்டால், ஆண்களுக்கு சுத்தமாக பிடிக்காது. புத்திசாலித்தனத்துடன் இருக்கும் பெண்களை பெரிதும் விரும்புவர்.

எளிய பயிற்சிஎளிய பயிற்சி

இதயம், எலும்புகள் பலப்படுத்தி, மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் சிறந்த மற்றும் எளிய பயிற்சியான நடை பயிற்சி உடல் உறுப்புகள் அனை்ததுக்கும் பயனளித்து, கொழுப்பைக் கரைத்து, உடலை கட்டுகோப்பாக வைக்கிறது. நடைபயிற்சியை நாம் தொடர்ந்து தடையில்லாமல் மேற்கொள்ள காலை பொழுதில், பூங்காக்களில் நண்பர் அல்லது உறவினரோடு நடப்பதை வழக்கப்படுத்தி கொள்ள வேண்டும்.

மடக்கும் பைக்

டீசல் மற்றும் பெட்ரோல் வாகனங்களுக்கு மாற்றாக மின்சாரத்தில் இயங்கும் வாகனத்தை தயாரிக்க ஆர்வம் பெருகியுள்ள நிலையில், கச்சிதமான எலெக்ட்ரிக் பைக்கினை ஷென்ஷென் எனும் சீன நிறுவனம் தயாரித்துள்ளது. ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 என்று பெயரிடப்பட்டுள்ள இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக் சுமார் 7 கிலோ எடை கொண்டது. மணிக்கு 20 கி.மீ. வேகத்தில் செல்லும் திறன் பெற்றது. இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக்கை 5 எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி மடித்து நமது கைப்பைக்குள் வைத்துக்கொள்ளலாம் என்பது இதன் கூடுதம் சிறபம்சம். 36 வோல்ட் பேட்டரியில் இயங்கும் இந்த எலெக்ட்ரிக் பைக், இரண்டரை மணி நேரத்தில் முழுவதும் சார்ஜ் ஆகிவிடுமாம். ஸ்மார்ட் போன் மூலம் கட்டுப்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ள ஸ்மாசர்க்கிள் எஸ் 1 எலெக்ட்ரிக் பைக், 100 கிலோ எடை வரை தாங்குமாம்.  

பி.எம்.டபுள்யூ ஸ்கூட்டர்

பி.எம்.டபுள்யூ சுற்றுச்சூழலுக்கு கேடு விளைவிக்காத மின்சாரத்தால் இயங்கும் ஸ்கூட்டரை வெளியிட உள்ளது. இத்தாலியில் நடைப்பெற்ற கண்காட்சி ஒன்றில் பி.எம்.டபுள்யூ நிறுவனம் உருவாக்கவுள்ள மின்சார ஸ்கூட்டரை அறிமுகம் செய்தது. நகர பயன்பாட்டை மனதில் வைத்து இந்த ஸ்கூட்டர் தயாரிக்கப்பட உள்ளது. இதில் செராமிக் எல்.இ.டி விளக்கு முகப்பில் அமைக்கப்படுகிறது. ஆங்கில ''சி'' எழுத்து வடிவத்திலான விளக்குகள் பின்புறத்தில் அமைக்கப்படுகிறது. இதனுடைய இருக்கைகளில் பயணிகளின் எண்ணிக்கையை பொறுத்து மாற்றக்கூடிய சிறப்பம்சமும், தொடுதிரை வசதியுடன் கூடிய இன்ஃபோடெய்ன்மெண்ட் சிஸ்டம் உள்ளது. டிஸ்பிளேவில் வேகம், போகும் பாதை, ஹேண்டில் பார்களை பயன்படுத்தும் முறை ஆகியவை உடனே திறையில் தோன்றும் வகையில் உள்ளது.

திருமண பந்தம்

திருமணம் மற்றும் ஆரோக்கியம் சம்மந்தமாக, சுமார் 16 ஆண்டுகள் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் , திருமணம் ஆனவர்களை விட தனியாக இருப்பவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாகவும் குறைவான அளவே உடல் பாதிப்புகள் ஏற்படுவதாகவும் தெரியவந்துள்ளது. மேலும், திருமணம் ஆனவர்கள் விவாகரத்து பெறும்போது, அவர்களது ஆரோக்கியம் மேலும் பாதிக்கப்படுவதாக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நிறத்தை அதிகரிக்க

புளி வெறும் சுவைக்கு மட்டுமின்றி, உடல் ஆரோக்கியத்தைப்பாதுகாக்கவும் பயன்படுகிறது. புளி சருமத்தின் பொலிவை அதிகரிக்கவும் உதவும். அதற்கு புளியை சுடுநீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து, அதில் சிறிது மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கலந்து, முகத்தில் தடவி 10 நிமிடம் ஊற வைத்து கழுவ வேண்டும். இப்படி வாரம் இரண்டு முறை செய்து வந்தால், சருமத்தின் பொலிவு அதிகரிக்கும்.

ஒற்றைக் காலில் ....

நாரைகள் ஒற்றைக் காலில் நிற்பதற்கு காரணம் தற்போது தெரியவந்துள்ளது. உடலின் சக்தியை சேமிக்க அவை ஒற்றைக்காலில் நிற்கின்றனவாம். உடலின் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி நீண்ட நேரம் நிற்கும் வகையில் நாரைகள் இவ்வாறு நிற்கின்றதாம். ஒற்றைக்காலில் நிற்கும்போது அவைகளின் உடலில் மற்ற எந்த தசைகளும் செயல்படுவதில்லை என ஆய்வில் தெரிய வந்துள்ளது.