1. விரல்களில் உள்ள வலி குணமாக;-- விரல்கள் அனைத்தையும் தினமும் ஐந்து நிமிடம் நீட்டி மடக்கும் பயிற்சியை  செய்யவும்.
2. சர்க்கரை நோயினால் ஏற்படும் எரிச்சல் குணமாக;-- மாவிலங்க இலையை அரைத்து உள்ளங்கால் மற்றும்  உள்ளங்கைகளில் பற்றுப் போடலாம் 
3. உள்ளங்கை, கால் வியர்வை நிற்க ;-- இலந்தை மர இலைகளை எடுத்து நசுக்கி சாறு எடுத்து உள்ளங்கை,கால்களில் தடவலாம்.
4. கால் அரிப்பு நீங்க ;-- பெரியவர்களுக்கு காலில் அரிப்பினால் புண்ணாகிவிடும்,இலுப்பை பூவை கஷாயம் செய்து புண்ணில் தடவ குணமாகும்.
5. உள்ளங்க

காமாலை,கல்லிரல் குறைபாடு நீங்க ;-- பாகற்காய் வற்றலை

முடிகள் அகல ;-- வேப்பங்கொழுந்து,குப்பைமேனிஇலை,விரலி மஞ்சள்

1. சதையடைப்பு நீங்க ;-- நெருஞ்சில் விதையை பாலில் அவித்து